我们都知道，从二月中旬开始一直到现在，很多地区几乎都是阴雨天气。大家都在期盼着太阳的回归，太阳不出来的话也很影响人的心情。很多人都很讨厌阴雨天气，什么都不能晒，并且在阴雨天气的时候心情都不好了。而最近有一位男子就厉害了，因为一直是阴天，最后导致男子抑郁。具体过程是怎样的呢？下面一起来看一下吧。
近日，家住长沙的陈先医院检查。因为他平时性格开朗，但是近一个月来却总是失眠，莫名烦躁，甚至无法正常工作。医院诊断，陈先生是因为长沙多日阴雨，患上了季节性情感障碍（也叫做“冬季忧郁症”），是一种抑郁障碍。小编还真是第一次听说这个病，看来阴雨天气久了是真的会让人得病。
据陈先生表示，最近的天气一直是阴阴沉沉的，感觉整个人越来越烦躁。晚上也睡不好，并且也没办法工作，更不愿意跟别人去交流。上班也上不下去，头晕头痛，反正就是感觉很烦躁。陈先生觉得这已经影响到了他的正常生活，医院去看医生。医生问他：有没有咳嗽、胸闷、呼吸不畅的感觉？陈先生：有时候是有这种感觉。
医生：前两天出太阳了是不是感觉好一点？陈先生：我感觉应该是有关系的，前两天出太阳的时候出去走了一下，心情舒服多了。经医生的诊断，陈先生是患上了季节性情感障碍，是一种抑郁障碍。最近一直阴雨连绵，气压低，光照少，导致人体内分泌紊乱，影响情绪。医生又给了解决方案：要规律的作息、做有氧运动、吃点调节心情的水果。
除了上面的方法之外，还可以找信得过的亲人或朋友去聊天，把自己心里的郁闷倾诉倾诉出来。如果以上方法还没有调节过来的话，就需要找专业的心理医生来治疗。网友们看过之后都在呼吁让太阳赶紧回来，大家看完之后有什么想法呢？欢迎在下方评论区留言评论。