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TUhjnbcbe - 2025/6/11 2:27:00
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轻度抑郁症的症状表现常常多样化,且可能因人而异。然而,一些常见的症状包括:1.睡眠问题:轻度抑郁症患者会经常失眠或难以入睡,也会在夜间醒来或早醒。他们会感到疲惫和困倦,但同时又无法入睡。

2.情绪低落:患者会感到无精打采、沮丧、无助和绝望。会对以前感兴趣的活动或爱好失去兴趣,包括社交活动和日常活动。

3.内疚和自卑:患者会对自己感到内疚和自卑,认为自己没有价值或不值得被爱。他们不愿意社交,认为自己不如其他人,或者他们可能会感到烦躁和易怒。

4.身体症状:患者可能会出现身体症状,如头痛、胃部不适、胸闷、心悸等。这些症状可能会导致患者感到不适和疲惫。

如果您出现了上述症状中的两种以上,并且这些症状持续存在并影响了您的日常生活和工作,那么您可能需要考虑寻求专业的帮助。抑郁症是一种常见的心理疾病,可以通过治疗得到改善。如果您感到自己无法应对这些症状,请及时咨询专业医生或心理医生的帮助。

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