一、害怕发病，当我们初次经历精神疾病时，害怕心理会尤为严重，对疾病未知而恐惧。这种复杂的情绪像一副沉重的枷锁，使我们无法客观地看待自己的病情。
二、害怕复发，有些患者虽然病情暂时稳定，但在生活中的压力和微妙的人际关系面前，却无法避免病情的恶化与复发。他们时刻担心自己的病情无法得到完全的缓解，这种持续的忧虑使他们的恐惧像利刃般深深刺入。
三、害怕看医生也治疗，一些患有精神疾病的朋友，由于无法正视自己的病情，常常拒绝承认自己有病。他们恐惧看医生，医院的大门。这种恐惧不仅是对未知的害怕，更是对自己病情恶化的担忧。
四、害怕被别人知道自己生病而受到不同的对待，许多患者都害怕被人知道自己患有精神疾病，他们害怕因此受到他人的歧视和冷遇，担心失去工作、朋友和社会地位。对维持良好的人际关系失去了信心。
在我看来，面对精神疾病，我们需要打破这层恐惧的壁垒。我们不应避讳谈论它，而应该用科学的方法来应对它。虽然康复的道路可能漫长且曲折，但希望之光永远不会熄灭。