文/阿秋
很多家属发来私信，询问到焦虑症状和抑郁症状都有哪些区别？
又或者说精神分裂症状有哪些？
双相情感障碍是抑郁症状吗？
以上是一些比较典型的精神疾病，在目前这个世界里，无论是我们的国家，还是其他的国家，这些精神疾病的发病率都是非常高的，尤其是焦虑症和抑郁症，更是普遍，普遍到以亿为单位的一个庞大群体。
可见焦虑症和抑郁症是多么的常见啊！从这一点我们就无须过度担心，因为患上这个病，其实远远不止你一个人，你以为自己才会这样，殊不知打开世界去看看多的是。
别害怕，别担心，正规治疗这个病肯定是可以好起来的。
对于我们的家属来说，大多数人都是第一次接触到这些精神疾病，所以很难区分开，也容易把它们搞混淆。
那么今天我就借这篇文章和大家主要来科普一下：焦虑症和抑郁症的区别在哪里！
建议大家把这篇文章收藏起来，方便日后学习和参考之用。
进入我们的正题。
一、焦虑症的症有哪些？
1、患上焦虑症之后，我们的情绪、思维、认知、心境是怎样的？
最明显的是我们变得坐立不安了，胡思乱想、灾难化思维、不切实际的放大问题的坏处、恐惧、满脑子里总是担心这和担心那，这种担心有时候可以具体地说出哪件事情；有时是莫名其妙的，说不出具体事情和原因，总之就是紧张和害怕，精神上也是高度紧张的。
比如我举个例子，一个人去检查身体，发现了一些小毛病，如：“肝功能异常，或者说有胃炎，又或者心电图异常，这时当事人就开始不淡定了，他开始想到自己的这些小毛病会不会发展成重大疾病？会不会得癌？等等，万一真的得了，自己没有钱治疗，怎么办？我不想这么早就死，我还有父母需要照顾，还有孩子需要抚养，等等。于是，当事人就开始陷入到无止尽的把问题放大之中，导致自己焦虑万分，异常痛苦！”
剩余65%未读立即解锁专栏，阅读全文