摘要： 在做卧推动作的时候，我们会用到胸大肌、三角肌前束和的力量，也许大家都遇到过在做的时候，胸部肌肉还没有刺激到酸痛，手臂肌肉或肩部肌肉已经酸痛无力了，导致无法再完成动作。
这个秋天到莫愁湖同时看三季的花卉
Time 2015-10-13 17:00:27 情感驿站
漆