买东西，货比三家是不变的真理。装饰材料类商品往往会出现同一商品在不同市场售价差距较大的现象，消费者不要嫌麻烦，最好在事先圈定的几个建材市场中多看多比较价格，做到用最少的钱买最合适的商品。
据日本Record Japan站报道，日本睡眠改善委员会近日调查发现，子女健康受父母睡眠质量影响。孩子出现睡眠不足、爱睡懒觉以及饮食过量等症状可能就与父母睡眠质量差有关。
涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。 方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩六十至八十次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行，对心悸失眠、双足疲软无力等有防治作用。以上三法，依次而行，早晚各一次，常年不断，必然见效。