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TUhjnbcbe - 2020/9/13 16:02:00
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2.标准之间的协调性有待进一步改善


豆腐配鱼,营养富裕豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富;鱼类苯丙氨酸含量比较少,而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃,可以取长补短,相辅相成,从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多,而鱼中富含维生素D,两者合吃,借助鱼体内维生素D的作用,可使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此,特别适合中老年人、青少年、孕妇食用。


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张俪:当然会,因为有的时候你会真真假假分不清楚。


Time 2015-09-22 21:22:51 情感驿站

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