一个很帅气的小伙子，医院对医生说他得了“强迫症”，他是一名学生，他说有个难以启齿的意念：每天特别想看看前面同学口袋里装了什么东西。难以控制，内心焦虑不安。
有时是前面的男同学，他就控制不住用手摸摸人家口袋。遇到女同学，就很烦恼，甚至坐立不安。由于注意分散，严重影响学习。
上述情况已经持续二年了，现在学习压力大，很想消除这些“杂念”。自己百度一下，原来得了“强迫症”。
（图片来源：摄图网）
我们在生活中经常会听到一些人说，我有强迫症之类的话，那么大家知道什么是强迫症吗？强迫症的表现是什么吗?其实强迫症这类疾病，对人是有很大害处的，强迫症的危害是什么?如果是真的得了强迫症应该如何治疗呢?请大家继续往下看。
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什么是强迫症？
强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法摆脱和控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。
强迫症是一种较为常见的神经精神疾病。近年来统计数据显示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，平均发病年龄为20岁，约2/3的患者在25岁前发病，女性患病率要稍高于男性。
强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成很大影响，世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。
强迫症是年轻人高发的一种心理疾病。现在很多年轻人不愿意与人交往，整天埋头玩游戏，看手机，不跟外界接触，这样是很容易患强迫症的。
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强迫症的表现
强迫症的症状表现主要可归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。主要有以下表现：
（图片来源：摄图网）
1.语无伦次
这是强迫症比较典型的一个症状，患者会重复自己说过的话，有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。
2.强迫观念
患者也知道自己的一些想法是没有必要的，或者是不能实行的，但是却又控制不住自己，这样会引起紧张不安和痛苦，又无法摆脱。
3.担心自己患病
得了强迫症的患者也一直在怀疑自己是不是得了某种疾病，在某些场合，自己即使身体生病了，也要暴食一顿;当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间。
4.强迫情绪
具体表现主要是强迫性恐惧，这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，或担心自己丧失自制力而做出违法、不道德行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。
5.强迫思考
反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感，但从不表现为行为，却使患者深感紧张、担心和痛苦。
6.强迫行为
强迫症患者会存在屈从性强迫行为，如反复检查煤气是否关好。对抗性强迫行为，反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为。强迫性仪式动作，进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等。
还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。门诊时曾经遇到过一名年轻姑娘，她觉得自己手和身体无时无刻在接触细菌，十分的脏。
她一天可以洗五十次以上的手，用各种强性洗手液，导致手掌和手腕以上的肤色已经不一样。
还有的患者锁门必须反反复复检查，即使离开家门几公里远了也有赶回去再检查一遍的冲动。以及有位高中生，抄一篇一千多字的课文，只要写错一个字，就必须全部重来。
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强迫症的危害
1.阻碍强迫症患者的人格发展
由于强迫症患者大多数属于中等严重程度、长时间生病求医、长期处于低自尊状态、也会因此缺乏人际社交活动，患者对于自己的认知、情绪的控制以及人格发展都会受到影响。
2.影响强迫症患者的经济状况
研究显示，强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大，其原因是与两种不同疾病的临床特点、就医途径相关。或者患者由于之前的治疗效果不佳而缺乏信心，导致治疗允从性差，从而易于慢性化，加重了患者的经济负担。
3.影响强迫症患者的生活质量
首先，强迫症患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习造成很大的障碍，甚至睡眠和精神状态都会不断下降。强迫症患者以为这个病会比其他病难治，还有自己被症状折磨的很痛苦，跟别人说，也很难得到理解。
这会直接影响强迫症患者的自尊心，从而可能导致心理健康加重。而由于生理和心理状态的下降，又使强迫症患者不愿意去进行一些社交活动，形成一个恶性循环。
4.对家庭产生了很大的影响
对家庭及家人的影响也是很大的，比如强迫症患者会要求家庭成员为了预防某种潜伏的危险而不停检查，家庭成员可能会因为达不到强迫症患者的要求而出现愤怒或言语上的辱骂。
特别是强迫症患者的配偶或父母会非常矛盾，一方面，会由于不理解患者的病情而斥责他们，另一方面，又会因强迫症患者出现抑郁而感到内疚。
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如何治疗强迫症
治疗强迫症的方法有以下几种：
01
转移注意力，这是治疗强迫症的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
02
改善心理，心理状态较差就是对强迫症的一种放纵。因此在出现心理问题时，更应该注意心理调节，改善心理压力，增强内心防范意识。保持愉悦心理，防止进入恶性循环的漩涡。
03
减少恐惧思维，强迫症是一种纸老虎，你越担惊受怕，它就会越厉害。将其淡化就会减轻心理负担。
04
增加心理调和抗压能力，有研究表明，心理素质不高接受压力能力不强的人更容易患强迫症。强迫症的切入点就是患者的自卑心理和意志不坚。治疗心理疾病的关键在于患者本身，增强心理承受能力，能够从本质上克服强迫症。
05
药物治疗和心理辅导相结合，强迫症患者可以适当服用一些药物来辅助克制焦虑心理，并到心理咨询中心进行治疗，都能够缓和强迫症所带来的痛苦。心理疾病更多的是靠内心能力的增强，借助药物辅助和其他人的帮助，走出强迫症的阴霾。
强迫症患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。
文章来源：神精庄园
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