你是真的“强迫症”吗？
——教你区分正常人的强迫现象和强迫症
正常人也有偶尔的强迫现象
相信部分人可能会有以下几种情况：
(a).发图片到朋友圈时一定要凑九宫格，差一张就浑身难受；
(b).看到货架上的东西没有按照类别摆好，一定要冲上去摆好才觉得舒服；
(c).手机APP上有未读消息的红点一定要点掉，APP的位置甚至也要按照颜色摆放好；
(d).切东西要切得恰好整齐，制作东西也一定要一气呵成，否则就推翻重做；
(e).听过的歌曲会在脑中单曲循环，甚至睡觉的时候也无法停止。
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这些行为表现会让大家逐渐开始怀疑自己：“我是不是得了强迫症？”，甚至有些人就直接给自己安上了“强迫症”的帽子。他们在自我怀医院诊断，如此一来，焦虑、抑郁等负面情绪相继出现，进而影响了自己的学习、工作与生活。那么，这些行为是否真的意味着强迫症呢？
实际上，这些症状在很大程度上只是正常人的强迫现象，而绝大多数正常人在日常生活中都或多或少会有强迫的症状，比如脑中反复循环一首歌，反复思考某个问题，强迫分门别类等等。然而，有这些强迫现象，并不意味着一定患有强迫症。为了区分正常人的强迫现象和强迫症，让我们先了解一下强迫症。
强迫症
强迫症（Obessive-