强迫症是非常普遍的一种精神心理疾病，患有此病的人经常会出现一些强迫性的动作以及思想，虽然这种疾病对于患者的身体上是没有伤害的，但是会对患者的生活造成一定的影响，所以及时有效的治疗还是很关键的。那么，患有强迫症该用什么方法治疗好呢，对于患者来说，要学会换个角度看问题、放弃完美的追求，并且通过心理疏导，在辅以强迫法进行治疗强迫症。
1、学会换个角度看问题：
强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物会有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。
2、强迫法：
对那些意志力很强的人，强迫法就是治疗强迫症的最佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物，强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手，那么就让他用意志力强迫自己不能洗手，经过一段时间，强迫症自然就慢慢消失了。
3、放弃完美的追求：
完美是导致强迫症的重要原因，所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。医生应该帮助病人认识到：世界上没有完美无缺的事物，残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力，一切都要顺其自然，做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷，久而久之，强迫症自然就得到了消除。
4、通过心理疏导：
分清是非真假，对的、真的，坚决去做。非的、假的，坚决地丢。可能“丢”之后自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做。如果你分不清是非真假，那就随大流，看遇到这个问题时大家的处理方法。如果能够严格按照以上的方法去做，不但能够克服内心的恐惧同时还能改造自己犹豫不决的个性。
强迫症患者的日常护理怎么做呢?
1、疏导情绪。患了强迫症以后，一定要从心理上多疏导，可以多试用一些方法，尽量的让患者多释然，不能给病人一些心理负担，平时也要多注意一些沟通的方式，尽量让患者放松心情，不能给自己施加太大的压力。
2、家人关心。家属对病人应有一个正确的态度，不要过分担心，尽量避免跟病人讲大道理，尤其不能追根究底。对病人提出的问题，最好按常识给予答复，说一遍即可，无需重复。
3、心理护理。以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。
温馨提示：要想彻底治好强迫症要学会换个角度看问题。强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物会有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。
温馨提示：如有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、强迫症、妄想症、双相情感障碍等精神疑难疾病相关问题，您可以点击文末左下方“阅读原文”我们的专家会在第一时间为您答疑解惑。医院医院坐落于风景秀丽的历史文化名城济南，山东省医院，山东省中西医结合医院。多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，逐步形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、酒精依赖、心理咨询与评估等诊疗科室。医院拥有专业的医疗团队，中西医结合诊治精神疾病，将中医中药、针灸医学、物理疗法、心理疗法，融合现代西医结合治疗，使精神疾病临床治愈得到提升，帮助患者回归社会和家庭。客服-小时值班(同第期脑科学日报
年8月17日
科学时讯
1，中国强迫症诊治中心建设标准来源：中华精神科杂志强迫症是一种具有复杂临床表现的异质性疾病，其患病率高，起病率早，病程迁延，致残率高，就诊率低，导致患者明显的痛苦感和心理社会功能损害。该疾病治疗有效率低，疾病负担严重。近年来，国内外逐渐开始建立强迫症评估及诊疗机构，但其核心功能及从业标准仍缺乏共识。我们拟结合国际强迫症诊疗中心建设经验，综合我国国情，起草中国强迫症诊治中心建设标准。阅读链接：
中国强迫症诊治中心建设标准
2，《阿尔茨海默病MR检查规范中国专家共识》在京发布来源：北京认知神经科学学会年8月15日，由国家老年疾病临床医学中心-中国AD临床前期联盟联合北京认知神经科学学会、中华医学会放射学分会磁共振专委会在北京举办了《阿尔茨海默病MR检查规范中国专家共识》发布会，这也是我国首部关于阿尔茨海默病磁共振（MRI）检查方面的专家共识。《共识》由30位国内知名临床医学、磁共振成像专家编写审核完成，将为我国临床医生提供实践指导。
阅读链接：
《阿尔茨海默病MR检查规范中国专家共识》在京发布
3，治疗胶质母细胞瘤的两阶段基因疗法在I期试验中被证明是安全的
来源：ScienceAAAS
一项I期临床试验证明，一种分两个步骤的基因疗法在31例复发性胶质母细胞瘤（这是一种顽固性脑癌）患者中是安全有效的，这可能克服了一个妨碍全身性使用基于白细胞介素12（IL-12）治疗方案的主要障碍。
该疗法促进了免疫细胞在肿瘤内的浸润，并显示出令人鼓舞的初期裨益，表明它有望成为罹患这种通常致命疾病患者的治疗方法。
阅读链接：
治疗胶质母细胞瘤的两阶段基因疗法在I期试验中被证明是安全的｜ScienceTranslationalMedicine
4，哪些技能可以帮助强迫症患者？
来源：大话精神
Springer期刊《认知治疗与研究》(CognitiveTherapyandResearch)的一项新研究表明，强迫症患者需要采用适应性应对技能，而不是常用的不适应策略，例如重复性强迫行为或在情境中创造情感距离，以便有效管理他们的病情。该研医院的SteffenMoritz领导。
阅读链接：
哪些技能可以帮助强迫症患者？「临床视角」
5，加拿大研究：音乐疗法改善自闭症患者的大脑行为
来源：自闭症互助圈目前，加拿大蒙特利尔大学心理学中心的研究团队目前发表了全球第一个自闭症儿童在接受音乐治疗时，大脑是如何受到影响的研究。在这项研究中，研究团队测量了不同大脑区域之前的联结关系，而测量结果显示出患有自闭症谱系障碍的儿童，在大脑各个区域的联结异常，这样的异常联结被认为是造成自闭症谱系障碍儿童语言交流困难与社交活动困难的原因之一。阅读链接：
加拿大研究：音乐疗法改善自闭症患者的大脑行为6，脑电研究：意外事件通过额基底神经节抑制机制中断认知来源：思影科技意外事件通过基底神经节的丘脑底核(subthalamicnucleus，STN)征用一个全脑性的抑制认知运动活动的神经机制来产生作用。来自爱荷华大学的JanR.Wessel等人在NatureCommunications杂志发文，测试了这种抑制机制是否延伸到骨骼认知运动抑制，并且影响认知(即，言语工作记忆，WM)，并记录了在意外中断WM任务中，健康被试的头皮EEG(电生理学)和帕金森患者的STN局部场电位。对于头皮EEG，意外事件的信号成分与在停止-信号任务中表明活动停止的独立神经信号成分相同。征用的程度调节着意外相关WM的减少量。在颅内，STN活动也会在意外后增加，尤其当WM（工作记忆）中断时。这些结果表明，意外中断认知的机制与中断行为一致，均通过额基底神经节调节。这激发了一种新的神经理论，即认知是如何被中断的，以及在意外事件之后注意力是如何被分散的。阅读链接：脑电研究：意外事件通过额基底神经节抑制机制中断认知7，新发现！抑郁症可能是阿尔茨海默氏症最早的症状之一来源：阿尔茨海默和脑健康医院哈佛医学院研究人员领导的一项新研究发现，阿尔茨海默病的主要病理特征大脑中淀粉样蛋白β的水平，可与抑郁症的症状增加和认知恶化直接相关。抑郁症和痴呆可能都是阿尔茨海默氏症的共同症状，而轻度抑郁症可能是神经退行性疾病首发的临床症状之一。这项研究结果于8月9日发表于《JAMANetwork》。阅读链接：新发现！抑郁症可能是阿尔茨海默氏症最早的症状之一8，青少年精神疾病患者需不需要进行甲状腺筛查？
来源：大话精神
辛辛那提大学(UC)和辛辛那提儿童研究中心的研究人员进行了一项新的研究，研究了患有严重情绪和焦虑障碍的年轻人甲状腺功能异常的患病率。这是迄今为止对这一人群进行的规模最大的研究，将有助于精神卫生专业人员更好地了解甲状腺功能异常的预测因素。
新研究结果表明，当存在甲状腺疾病的其他预测因素时，血液检测的筛查才可能是最有帮助的。该研究发表在《临床精神病学杂志》(JournalofClinicalPsychiatry)上。
阅读链接：
青少年精神疾病患者需不需要进行甲状腺筛查？「研究速递」
审校：Simon
题图：摄图网
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