异常的焦虑，居然有可能是神经内分泌肿瘤（NeuroendocrineTumours）的症兆？来看肿瘤专科医生DrDavidTai为你分析焦虑的严重性及如何改善精神压力。
1.疫情期间有什么导致焦虑的因素？焦虑是人体对压力的自然反应及生理反应，尽管每个人所面临的程度各有不同，但在非疫情期间也十分常见。然而，疫情却会产生多方面的压力，让人变得越发焦虑。例如：a.担心自己或家人患病b.居家隔离造成孤立、寂寞与疏远感c.失业导致经济压力d.工作及私生活无法平衡e.无法适应新常态（必须遵守安全距离条规、无法出国、生活被打乱等）f.上述情绪交叠及负面新闻的累积，也会加重疲惫感，让你更倦态和焦虑
2.压力如何影响人体及精神健康？尽管焦虑让人难受，但它却不一定是个负面信号。事实上，这是一种自然反应，能逼迫你去专注在一件棘手的问题上，并拿出有建设性地方法去解决。唯有当焦虑是长期的、不可控的、过度的，才能被称之为一种叫做“焦虑症”的精神病。拥有焦虑症的患者在病发时会产生“反抗”或“逃避”（fight-or-flight）的本能反应，从而促进压力荷尔蒙的产生，令心跳和流向大脑的血液加速。短暂的压力可提升免疫系统，但长期下来却会导致一系列负面影响如：a.换气过度和血压升高，以及心跳和体温变化造成的潮热及暴汗b.恶心、腹泻和便秘，也都是因为人体长期紧张导致消化过程受损的症状c.压力频繁释放的皮质醇该会削弱免疫功能，阻止人体触发抵御炎症和抗感染的能力d.泌尿生殖系统受影响，问题包括尿频、难以维持勃起或达到性高潮等e.压力会让肌肉不断收紧以准备随时“作战”，容易引起慢性疼痛如关节痛，关节炎，纤维肌痛等f.肾上腺素和皮质醇水平升高，会让个体更渴望摄取不健康的糖分及零食，从而增加体重，提高肥胖和糖尿病风险的几率
3.若焦虑变得异常，会出现什么症状？当过度焦虑影响了一个人的情绪、社交、身体及工作长达半年以上，则可被诊断为“焦虑症”。而普遍所见的焦虑症有以下几种：a.广泛性焦虑症（GeneralisedAnxietyDisorder），会引发长时间的躁动、疲劳、失眠和注意力无法集中等问题，导致工作表现差，日常活动能力下降，从而影响生活质量b.强迫症（Obsessive