你是否控制不住的反复洗手；
明明已经锁好门窗，
却还是控制不住检查一遍又一遍；
脑海里总是出现十万个为什么，
明知没必要，却难以克制......
在日常生活中，很多人可能都或多或少的出现强迫的行为，但什么是强迫症？强迫症有哪些表现？强迫症和焦虑怎么鉴别？等等问题，你未必很清楚的知道。下面，跟随本文一同详细了解关于强迫症的那些事儿。
什么是强迫症
强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。患者深知这些观念、行为不合理、不必要，但却无法控制或摆脱，因而焦虑和痛苦。
近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，约2/3的患者在25岁前发病。世界卫生组织（WHO）所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。通常，强迫症在青少年期发病，也有在童年期发病。多数为缓慢起病，无明显诱因，可以一种强迫症状为主，也可为几种症状兼而有之。
强迫症的表现你中招了吗？
强迫观念
强迫联想：反复回忆一系列不幸事件会发生，虽明知不可能，却不能克制，并激起情绪紧张和恐惧。
强迫回忆：反复回忆曾经做过的无关紧要的事，虽明知无任何意义，却不能克制，非反复回忆不可。
强迫疑虑：对自己的行动是否正确，产生不必要的疑虑，要反复核实。如出门后疑虑门窗是否确实关好，反复数次回去检查。不然则感焦虑不安。
强迫性穷思竭虑：对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考，明知毫无意义，却不能克制，如反复思考：“房子为什么朝南而不朝北。”
强迫对立思维：两种对立的词句或概念反复在脑中相继出现，而感到苦恼和紧张，如说到“好人”时即想到“坏蛋”等。
强迫动作
强迫洗涤：反复多次洗手或洗物件，心中总摆脱不了“感到脏”，明知已洗干净，却不能自制而非洗不可。
强迫检查：通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心，反复检查，如反复检查已锁好的门窗等。
强迫计数：不可控制地数台阶、电线杆，否则感到不安若漏掉了要重新数起。
强迫仪式动作：在日常活动之前，先要做一套有一定程序的动作，如睡前要一定程序脱衣并按固定的规律放置，否则感到不安，而重新穿好衣再按程序脱。
强迫意向
在某种场合下，患者出现一种明知与当时情况相违背的念头，却不能控制这种意向的出现，十分苦恼。如走到高楼处，就有往下跳的冲动，虽未发生相应的行动，但患者却十分紧张、恐惧。
强迫情绪
具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧，如害怕自己会发疯，会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事。
怀疑患强迫症？该如何正确就医
首先在初步了解强迫症核心症状后，首先应先问自己：
①是否符合诊断？即：是否在大多数日子里存在强迫思维和/或强迫动作？
②是否明显引起痛苦或妨碍活动？若均符合，应抛开心理负担，抛开病耻感，及时到正规精神科或临床心理科门诊就诊，接受系统的药物和心理治疗。
若是并没有引起明显痛苦或妨碍活动，或事件上并未达到诊断标准，但这些强迫症状对自己造成了一定的影响和干扰，仍建议到精神科门诊就诊，在未达到诊断标准时，精神科会针对强迫症状的严重程度不同给予治疗指导以便帮助其克服因强迫动作和强迫思维引起的焦虑、痛苦、抑郁等不适。
其次作为家属，当了解强迫症的基本知识后，怀疑身边人得了强迫症，应尝试规劝其入正规精神科门诊就诊，早发现、早诊断、早治疗是所有疾病尤其精神科疾病良好预后的重要保障，试图消除患者本身的病耻感，讲解疾病的危害性和可愈性，通过药物治疗和心理治疗两种手段可以有效控制疾病发生发展，解除患者痛苦。亲人的规劝，往往是患者正确就医的“良好助推剂”。
综上所诉，适当了解强迫症症状表现和临床诊断标准对识别强迫症有巨大作用，在初步识别后，怀疑得了强迫症，建议及时正规精神科门诊就诊，有助于疾病的早发现、早诊断、早治疗。
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长按识别孩子做事认真是一件好事，但是太过认真就不见得是好事了，比方说那些有强迫症的孩子，只要眼前有看着不顺眼的事物，他们就会“抓狂”。近日，某短视频平台上一个“完美型孩子”的搞笑视频在带给人们欢乐的同时，也引发了大家的思考。每当教室里的桌椅不整齐的时候，这个男孩就看不下去，上课的时候也心不在焉。下课铃响起，小男孩就立马起身，将视线内的桌椅摆放整齐。对此，老师也是喜忧参半：喜的是有了这个孩子的存在，全班的桌椅始终整齐划一；忧的是孩子的学习无疑会受到影响。
中学阶段是青少年个体心理发育的关键时期，也是心理冲突和精神卫生问题的高发阶段。从心理学角度分析，青少年强迫症状是成长期出现的以强迫为主的显著而持久的思想、冲动、意向和行为症状。这种症状常伴有追求完美、做事刻板、缺乏稳定感和安全感的人格特征。强迫症状主要包括两个方面，首先是强迫观念，有强迫怀疑、强迫回忆、强迫性穷思竭虑及强迫意向等；其次是强迫行为，如强迫洗涤、强迫检查及强迫性仪式动作。强迫症患者多起病于25岁之前，35岁以后发病者罕见，最多发的年龄段为17至25岁。
有强迫症状的青少年在认识、分析及处理问题时比较悲观与消极。认知上的消极倾向使得这些孩子不能从全面，即正负两面综合地看待事物，而更偏执地认为“自己不能出错”“要尽量避免出错”。如果事情失败或不顺更易将错误归咎于自己，从而产生恶性循环，更加内疚与自责，然后为避免内疚与自责情绪的产生和加重，出现反复检查、核实的强迫症状。另外，强迫症与儿童早期的生活经历有关。周围人的唠叨、抱怨、苛求及家庭中不良的相处模式，促进了强迫症的发生发展。同时，相关心理学研究显示，青少年的强迫症状以一种变形的方式反映了家庭问题，比如缺少容纳的冲突、矛盾，也折射了青少年在面对这些冲突与矛盾时内心的焦虑，在青少年身上以娱乐性的减少、创作性的降低、适应力的降低及自制力的升高为表现，也间接反映了父母对青少年的高要求，内化为青少年自身的严格要求，形成了不断抬高的超我，以及不能平衡现实与内心需求的弱小的自我。很多时候，青少年自身年龄阶段有待于发展的自我受到了压抑，使得他们不断把自己封闭在严格要求的外壳下，屏蔽了外在的压力。其实，诱发孩子患强迫症的原因是很复杂的，有些家长自身就存在强迫症的一些表现，孩子有样学样。有些孩子是因为缺乏安全感，以至于心理出现了问题。如果心理问题得不到疏导，那么对孩子以后的发展是极为不利的。那么，家长应该怎么做呢？首先，要给孩子营造一个宽松的生活环境，不要让孩子产生压迫感和束缚感。孩子的身心得到放松，强迫症的症状就会有所缓解。同时，心理治疗是强迫症重要的治疗方式之一，有的强迫症状需要以心理治疗为主，可以通过心理治疗得到纠正。比较重的强迫症患者、因强迫问题致社会功能受损者，在结合心理治疗基础上需要配合药物治疗。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇