一个人想要离开你,想要放弃你,认为你不好,认为你不适合他,多半都是因为情绪。抛开对方真的基于各方条件去综合评判,深度思考过后,才觉得你们不合适这种情况,剩下的,大部分离开你的原因都是因为情绪。
八年时间,我一共接过近个长期咨询案例,虽然每个人都不一样,但是我把分手基本上都分为了两种类型。
第一类是原生形态分手(Primordialform)
第二类是成长形态分手(growupform)
所以,你可以对号入座一下,看看你到底是哪种情况?
首先,先说说原生形态的分手,原生形态的分手是,你们主观的脾气,思维,性格,认知,等占据了分手的大部分因素。
举个例子吧,当初你们在一起的时候,其实就没有谁特别努力的去追求谁这一情况,更多的是相互吸引在一起的,在一起三个月以后,就因为一些相处上的小问题开始小打小闹的吵架,当然你们至少在一年内,都维持着还不错的情感关系,但是问题更多的是在一年半左右的时间发生的。
在这个时间段,你开始发现对方已经没有以前那么照顾你情绪了,甚至在很多问题上和你较真儿,好像对方变得更加自我自私了,甚至脾气暴躁,性格古怪。OK,到这一步为止,其实已经给你们的分手埋下了伏笔。
这就是原生形态分手,真的不需要非要牵扯到彩礼问题,牵扯到第三者问题,牵扯到异地异国问题。就是简简单单的,发现和对方逐渐的相处不到一起,沟通不到一起去了。
这个感受不仅是你感到到了,对方其实也感受到了,那为什么被分手的是你呢?因为对方的拿捏住你的核心需求了,但是你没有拿捏住对方核心需求。
原生形态分手,其实很好解决,也很好分析,参透下你们双方的性格,思维方式,以及原生家庭里各种父母的情况就可以知道。
那如何解决呢?
我这次就不拿客户的案例举例子吧,就说我一好朋友的事情,我朋友每次被分手的理由都是一样的,就是女方都觉得,和他在一起压力特别大,刚在一起的时候,还可以接受,时间久了,就想逃离。
我这朋友其实找的女友历届都是比他优秀的,根本就不存在女方觉得他太优秀所以压力大。他们亚历山大的原因特别简单,就是,我这朋友总是会用各种要求去要求他的女友。
比如说;
“这次的公务员考试你可一定要考上”
“为什么这个月的销冠里没有你?”
“你这个腰比之前更粗了,需要减肥了”
“你怎么可以不自律?以后我每天六点叫你,咱俩一起去锻炼。”
你想想这事情,搁谁这里能受得了?
想想我平时对自己要求比较严格了,不到世界毁灭,就剩他一个男的我都不会选择他。
但是作为一名心理情感咨询师,从专业角度上给你剖析一下他,其实我这朋友是一个“恋爱完美主义强迫症患者”。
会在一段感情里,对伴侣诸多要求,让伴侣压力大的同时,自尊心还受挫,会认为“你是不是看不上我啊?对我这么挑刺??”
其实他们真的很冤,他们只是因为原生家庭错误的亲密关系相处方式导致的心理成因。
本质上,他们每一个人,从小所接受爱的方式,就是父母“有条件”的爱。
我记得大上个月吧,有一个来访者,是一位40多岁的中年女性,表面上看起来她很要强,事事追求完美,并且还有一系列强迫的倾向。
这让她的生活和人际关系都很紧绷,她感觉被自己的性格折腾得很疲惫,自己对别人也很挑剔。
回溯她的原生家庭,她家兄弟姐妹众多,父母也是重男轻女,只有她表现的好,甚至做到最好,父亲才会给她投来赞赏的目光,给她爱与