作者
亚萱
今天已迎来小雪节气，天气渐渐变得寒冷，因为还没有到严冬漫天飞雪的时候，所以叫小雪。
你所在的城市是四季如春，还是初雪已经开始飘落？岁暮天寒，在给自己添衣保暖的同时，记得把温暖也送给我们的内心。
让我们为您梳理下本周值得温故知新的好文章：
01
我们常说：“要去接纳我们的症状，带着症状去生活”，但是很多时候我们觉得接纳很难，反而掉入了自己的逻辑陷阱中，为什么会这样？来听听雪儿老师怎么说：
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02
阿婷（化名）在一次惊恐发作后，开始对自己的身体异常敏感，有一点不舒服就怀疑自己是不是生病了，两个月来，整夜无法入睡。她想尽各种办法都无济于事，反而越想睡越睡不着。偶然的机会，她找到了木木老师，才发现她失眠背后的真正原因。
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03
如果问“这世上什么人最容易获得成功？”，我们往往异口同声：“那种看起来决心很大，做事全神贯注，一丝不苟的人最容易成功。”但是有时现实却恰恰相反，让我们来看看木木老师怎么说：
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本周的文章就分享到这里，愿你在小雪轻寒的日子里，感受到木木心理为你带来的每一份温暖。
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