作者
亚萱
有时，周围人的不理解，所带给我们的痛苦，可能比症状更让人难受。
李丽（化名）曾被强迫症苦苦折磨，起因是在朋友圈看到一篇文章说：“蚊香对身体有害”，从此，她就非常害怕蚊香。
但南方的夏天蚊子又多又*，不点蚊香每天都会被叮十几个包，实在难以入睡，所以只好点上蚊香。
每当点了蚊香，李丽只要经过点蚊香的地方，就会屏住呼吸迅速走过去，担心自己吸进去会生病。
蚊香掉灰的地方，她会擦好几次，甚至老公点完蚊香没洗手摸到了沙发，她也会紧张地不停擦洗沙发，怕有*物质粘在身上。
起初老公只是觉得李丽想得太多了并没有太在意，可到后来她甚至不敢去超市购物，怕在超市碰见灰尘、吸入灰尘，严重影响了生活。
家里的人都觉得是她心理作用，根本就没有见过别人会担心成这样，让她不要去想太多，她也总觉得可能是自己想太多了。
偶然的一次，李丽在喜马拉雅上听到了木木老师的音频，了解到强迫症后，才明白自己为什么会有这样的症状。
为了让自己痊愈，她报名参加了木木自愈辅导班。刚进辅导班的时候，她每天都会发十几个语音向老师提问，焦虑极了。
在老师帮助李丽剖析了这些问题后，她豁然开朗，懂得了要如何去改变。
每天认真学习知识小课堂，坚持森田打卡记录自己的行动，也积极参与辅导班的生活发现会。
有次，她在发现会上和同学分享自己的痛苦时，一个同学对她说：“我以前也有这样的经历，我和你说……”。
在那之后，她对我说：“原来强迫症并不是我一个人有，并不是没人理解我的感受。比我痛苦的人也有，所以内心轻松了很多，也看到了自己的强迫。”
接下来让我们来看看，她是怎么说：
我们中的许多人，在与强迫症作斗争的道路上，都像李丽一样孤立无援，不知如何是好，找不到方向。
尝试了许多方法，却无济于事，或者感觉到没有人能理解他们的痛苦。
假如你也这些烦恼，可以来参加“木木自愈辅导班”。
这是木木老师为解决大家在康复路上遇到的问题，特别为强迫症患者及家属推出的全新森田疗法学习实践模式。
每天无限次提问，木木老师一对一为你解答；知识小课堂带你深入了解强迫症；森田打卡任务让你实践更有方向。
每月还有咨询师森田疗法公开课、生活发现会、静心冥想训练三节大课，让你的疗愈之路不再烦恼。
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