我们对过去的经历
感到不满和懊悔，
造就了我们现在的抑郁情绪；
而对于未来生活的堪忧，
造就了我们现在的焦虑。
这导致我们很难活在当下，
就这样恶性循环下去。
——木木
森田疗法是疗愈强迫症、焦虑症
最有效的疗法之一
但现实中朋友们却总是遇到
“道理懂了，却做不到”的瓶颈。
木木老师特推出
注重实践指导的系统性一对一咨询
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作者：木木，木木心理首席咨询师，15年强迫症康复者，致力于通过森田疗法疗愈更多强迫症、焦虑症患者。
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