有的时候我们很容易陷入对一个人的评判之中，甚至连理由都不知道。但这并非你的过错，当一个人处于浑浑噩噩的状态，对于很多事情是无觉知的，发生什么都不奇怪。
还好，我们生活中的每件事都蕴含了一个可以摆脱无明的种子，只要我们注意它，它便生根发芽。当评判不在，和谐的生活与内心平静便常在。
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评判给你带来了什么？
评判阻止了你注意到自己内在正在发生什么。
当你评判的时候，你就将你的注意力从你自己那里转移到别人身上去了。通过