心理健康
国家卫健委发布的"心理健康素养十条"，指出：心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联相互影响；适量运动有益于情绪健康、可预防、缓解焦虑抑郁；出现心理问题积极求助，是负责人、有智慧的表现等。
众所周知，孩子在进入了青春期之后，心理方面会变得比往常来得脆弱。青少年心理疾病逐年上升已经是事实，儿童青少年精神卫生不仅仅是专业人员的工作，社会环境、文化背景、家庭都有重要作用，医生、社区工作人员、老师、父母等都非常重要。
青少年常见的心理疾病有哪些呢？
01
青少年抑郁症
青少年常见心理疾病要数青少年抑郁症，因为由其导致的自杀，是可以给家庭带来一些不可估量的伤害和损失。
表现为：学生在一段时间内体验到心情不愉快；对平时感兴趣的事情都开始变得乏味；思考能力慢慢下降、感觉脑子变钝了、注意力非常难集中、记忆减退；学习失去了动力、人变“懒”了甚至厌学；对成绩下降已经开始变得无所谓，或者是对什么都无所谓；以及开始失眠、全身乏力、食欲不振等；甚至感到活着没意义、产生轻生的念头。
02
青少年社交恐惧症
很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件等等。
社交恐惧症在临床上是很常见的疾病之一，多数以青少年发病率最高，多数患者会恐惧社交场合，害怕与人接触或者与人交往等。
03
产生性烦恼和性困惑
性烦恼的产生是由于性意识慢慢觉醒之后，青少年正常的生理需求与社会行为规范的矛盾所导致。性困惑的由来是青少年对待自身性发育、性成熟的生理开始变化，而产生神奇感及探索心理。
由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性长辈出现性幻想是可耻的”、“手淫对身体是有害的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。
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青春健康是在上海市计划生育研究所指导下以上海市徐汇区人口和计划生育指导中心为主体的