主题：识别和预防心理问题和躯体症状
时间：年1月5日下午2：30-4：00
地点：财富广场星巴克侧门
人员配备：数位心理咨询师、两位内科主治医生
对象：所有人
联系方式：
主办单位：
温州市心理咨询师协会龙港市办事处（分会）
回暖心理
感谢单位：
财富广场业委会
龙港市民在线
心理健康
是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格稳定、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康的标准
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
回暖心理工作号
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