6月30日，医院心理护理专科小组在休养花园中，面向患者及家属开展“血压与情绪的关系——我的血压我做主”主题户外宣讲活动，旨在让患者与家属了解情绪与血压的关系，学会调整情绪的方法，促进躯体疾病的康复。
高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的"无形杀手"。高血压是一个多种因素共同作用的综合性疾病，大家所熟知的因素有遗传、饮食、环境等，很多患者往往会忽略情绪因素。长期的焦虑、抑郁等情绪会不断的兴奋交感神经、刺激肾素—血管紧张素—醛固酮系统，导致外周阻力增加，血压升高。
冥想放松训练
活动过程中，心理护理小组成员以通俗易懂的语言讲解情绪对血压的影响，并运用冥想放松训练和蝴蝶拍教会大家如何放松情绪，缓解压力。
蝴蝶拍
预防高血压，不仅要改善生活方式，平时做到合理饮食、戒烟限酒、适量运动，而且还要调整心理状态和情绪，不急不躁，保持平静的心态和乐观的情绪，避免血压过度波动。
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