新婚燕尔的夫妻
应该是一派幸福的模样
可江苏扬州的王女士
结婚不到半个月就提出离婚，
这是为何？
王女士无奈告诉家人：
“我不能适应他的生活‘怪癖’。”
丈夫的怪癖：半夜不睡绕床走圈
王女士和张先生谈了两年的恋爱，恋爱期间感情很好，上个月正式办了结婚登记。对于提出离婚的原因，王女士否认了情感的问题和经济的问题。
王女士无奈告诉家人：原来，张先生每天睡觉前都一定要把床整理一遍，然后绕床走十圈，接着朝门鞠躬三次，再上床睡觉。“我觉得很不舒服，让他改。有一天他没有做，但是半夜醒来，看见他在床边绕圈走，结果把我吓哭了。”王女士觉得，丈夫是一个“怪人”，她不能适应这样的生活。
家人听后，也吓得不轻，都觉得怪异，医院心理科就诊，最后张先生被确诊为“强迫症”。
据悉在张先生的童年教养中，其父母有过多的惩罚、拒绝和否认，父母会强化他对周围环境危险程度的认知。（来源：扬州发布）
发朋友圈，一定要凑九宫格
出门怀疑没锁门，必须返回确认
物品一定要摆的整整齐齐
床单不能有褶皱……
我们经常说的“强迫症”
究竟是不是一种病？
它的症状有哪些？要不要治？
今天小康妹儿请医院心理卫生中心的主治医师李斌，来听听他怎么说“强迫症”这件事。
1
强迫症有两种类型：
分为“想”和“做”
根据强迫症患者的表现不同，我们把强迫症分为“强迫思维”和“强迫行为”。
01
站在高楼上，有种想跳的冲动
强迫思维就是脑海中反复出现的、不需要的或闯入性的想法、怀疑、表象或冲动。
简单的来说就是只强迫的想，但并没有行动。
例如：在前不久的《王牌对王牌》中，当林更新站上高台表白时说的第一句话就是：“上去之后就有一种冲动，想往下跳的冲动”。当大家哈哈大笑时，不知道的是，其实这是一种“强迫思维”。
此外，当你走路时脑袋总是控制不住想一下冲到车子前面；总害怕自己拿刀伤害自己或者伤害别人……这都是强迫思维。
名医大讲堂，期期都精彩
报名啦！错过就是损失~
02
10分钟车程，他每天都开3小时
强迫行为：有重复的行为或者心理活动，一般继发于强迫思维或受其所驱使。据李斌医生介绍：曾经有过这样一个患者，因为每次开车总担心不小心压到人，所以回家只有十分钟的车程，他每天都要开3个小时。开过去再开回来，反复绕行确认3个小时才能回到家。那他这种行为严重影响生活了，就属于强迫症了。
强迫行为有很多类型：
①比如洁癖，反复洗手，把手洗脱皮了也要洗
②反复检查确认关门、关煤气的，走出去了再回来，来来回回两次以上
③仪式化行为走路（不能踩线），踩线之后还要重新走……
这里有一个简单版的强迫症自测表，来看看你距离强迫症有多远？
如果上面6个问题你都有，而且每天要持续超过一个小时以上，明显地影响到了你的工作、学习、生活，有可能强迫症离你很近了！建议去看看心理专科医生。
如果你只有其中一个或者几个问题，生活、工作、学习都没有受啥影响，那就只是有点强迫症状，离强迫症还远。
2
强迫症咋来的？
追求完美、被冷漠…都容易遭
1遗传因素
如果直系亲属中有强迫症，那患病的概率会高一些。
2
性格特征
据李斌医生介绍：70%的强迫症患者里会出现一些强迫型人格：追求完美，做事严谨一丝不苟，刻板、犹豫不决。自我的责任感很强，比如别人扔了一个烟头，他总担心会把楼烧了；说话时，他又担心口水会溅到别人脸上、嘴巴里……就是自己过多的担忧。
3
个体生物学基础
如神经递质的分泌异常、递质受体的表达异常以及脑神经环路的传导异常等。
4
环境因素
如被冷漠，父母或他人对自己的要求过高或期望过高等。
3
强迫症有救吗？
绝大多数都可救
强迫症是可以治疗的疾病，绝大多数的强迫症患者经过治疗后症状都可以得到有效的控制。目前强迫症常用的治疗手段主要包括心理治疗、药物治疗。
1心理疗法
据李斌医生介绍：强迫症有“瘾”，“瘾”来了，马上就要去做，做了就舒服了，但是下次的“瘾”会更大，恶性循环下去。
所以我们打断循环的同时，也要去阻断他的行为。现在有一些心理治疗方式，如暴露治疗和反应预防治疗等等，对强迫症都是比较有效的。
2
药物疗法
强迫症它都跟你大脑里面的神经递质浓度下降或者发生改变有关系。所以药物的目的是提高它的浓度或者改变它的浓度去改善。
因此，在药物治疗强迫症的过程中，一定要保持耐心以及对医生的信任，坚持服药，与医生保持沟通，积极配合医生调整治疗方案。药物减量或者停药前要经过充分的评估，不要轻易自行停药或者减量，避免疾病复发或者加重。
4
人人都有强迫症？
快别吓你自己了
实际上，你天天挂在嘴边的“强迫症”跟医生眼中的强迫症，真的是两码事！
所谓的强迫症就是患者有意识的强迫及反强迫同时存在。
李斌医生表示：强迫症状是现在学生、白领中常见的问题，一般来说程度轻微、持续时间较短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧。只有当这些“强迫症状”给个人或者周围人带来烦恼和痛苦，给生活或工作造成影响了才可能属于强迫症了。
此外，李斌医生讲道：全国精神科流行病调查发现，强迫症的患病率大约百分之一，而那些天天把强迫症挂在嘴边的人，多半都不是强迫症。
举个例子：比如“洗手”，强迫症状相当于是有点洁癖，摸了觉得不太干净的东西就要去洗手，洗手的次数比普通人多一点；
但是，强迫症患者洗手，是可以直接把一坨肥皂搓没，甚至把手都搓出血！
重视心理疾病，医院精神科治疗。大家要正确认识强迫症，早发现，早治疗。同时，家庭和社会需要给予更多的关爱和支持，而每个人也要学会心理调节，没什么大不了，把心放宽，顺其自然吧～
#今日互动#
生活中你有强迫症状吗？
你都是怎么对付它的？
小痛隐藏大风险！
华西陈茂教授教你最有效的治疗方式
“这些干货，不该错过~
?小痛隐藏大风险，拖着不管致死率超癌症！华西陈茂：最有效的治疗方式是…
?每3秒钟，世界上就多1个人患上它！这病无法治愈且每个人都可能得…
?午睡虽好，但有个特大坏处，这两类人最好别午睡！一招测你缺不缺觉
商务丨会务合作-
文章部分综合：扬州医院
文/编辑：Mkiki
图片来源：rf浙江卫视《王牌对王牌》网络
点亮“在看”和强迫症说byebye
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇