00年1月3日，院心理健康指导中心于线上进行了每周一次的心理小知识宣讲活动，为同学们丰富心理知识，提高同学为他人服务的意识与能力。同学们积极讨论，广泛参与。本期知识普及主题是“了解心理咨询，辨别心理疾病”。
《心灵·心理》为我们讲述了塑造健康心理的途径及意义，帮助大学生快速适应校园生活并找到人生目标。没有谁的心灵永远一尘不染，也许学习的压力是你难以承受的疲累，也许莫名的烦恼是你挥之不去的隐痛，青春的日子里我们有满溢的幸福分享，有满腔的心事倾诉，这里用沟通理解真诚，陪你走过成长的困惑。
在本期宣讲中，王语婷同学为我们普及了心理咨询与心理治疗的区别，并提供了心理咨询，为大家去除心理压力，使同学们更为深入地了解了咨询与治疗的区别。
你的心理状况还健康吗？
让我们来做一个小测试吧~
看看你的心理状况如何？
点击空白处查看答案
1、是否干什么事情都不能专心
、是否因心烦而睡眠很少
3、是否感到在各种事情上都不能发挥作用
4、是否对一些问题没有能力做出决断
5、是否总是处于紧张之中
6、是否感到无法克服困难
7、是否从日常生活中不能感到乐趣
8、是否不能够面对困难
9、是否感到不高兴和心情压抑
10、是否对自己失去信心
11、是否认为自己是无用的人
1、是否所有的事情都感到不值得高兴
每道题答案“是”得1分“否”不得分。当评分大于或等于4分，说明你的心理健康出现了问题。
心理疾病时常在我们的生活中出现，需要我们勇敢和积极地面对。学会面对生活中的考验，也是我们人生所必须经历的十字路口，健康积极的心态是你人生中最宝贵的本钱。往期推荐
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