小尾巴们初入大学,远离朋友,故土和家人,来到陌生的学校,周围都是陌生人,难免会遇到各种问题,如果你觉得难以适应大学生活,交不到新朋友倍感孤独,或者认为自己需要帮助,最明智的做法就是接受专业心理老师的辅导.
心理咨询的最高明之处就是助人自助.它可以帮助你压缩解决问题的时间,避免自己长时间处于某一困境而形成心理疾病:也可以让你学会正确的自我定向,自我发展,形成健全稳定的人格.那么关于心理咨询我们应该避免哪些误区呢?
1.心理咨询不就是找人聊天吗?
两者有很大不同.一般的聊天是双向的,而咨询是单向的.心理咨询是全身心的倾听,持尊重,接纳,不评判,积极