随着生活节奏不断加快，人们难免会产生易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、多疑、嫉妒等异常心理，各种心理疾病也逐渐出现在我们日常生活中。
据统计，中国有2-3亿人存在心理障碍，全国平均每年都有30余万人因各种心理障碍问题而自杀，余万人自杀未遂。心理障碍的危害之大，已经引起了人们的高度重视。
心理疾病是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害，心理疾病也就愈严重。
哪些人容易患心理疾病？
01
工作压力过大的人
长时间处于高强度工作压力下会让精神过度紧张，若没有及时调理，会产生焦虑不安以及精神抑郁等心理症状，甚至导致精神的疾病或心理障碍。
02
对网络依赖的人
随着电子产品兴起，很多人们沉溺于网络中。长时间上网或者浏览不健康的网站，容易诱发心理疾病。比如网恋、上网聊天，网上游戏会让自己处于虚拟状态中而影响正常认知以及情感心理定位，甚至导致人格分裂。
03
有急功近利心理倾向的人
现在人对事业追求有急功近利倾向，经不起失败的打击。对成功有很高的期望，但又不想耗费太多力气。现实不会因为人的主观意愿而发生改变，所以，可出现失落失望的心态。另外，一部分人群因为拼命工作，给自己不断的增加压力，过于苛求自己，常常因为其他问题而导致失败，从而诱发自闭症或抑郁症等。
04
感情或家庭发生变故的人
当感情发生变故时会增加内心失落感，加重心理失衡程度，产生心理上的障碍，甚至出现不理性的过激行为。另外，离婚之后经不住家庭接替打击，也会对心理带来不同程度伤害。
05
性格敏感而且多疑固执的人
一般心理疾病比较严重的人群比较敏感、多疑，而且缺乏一定的安全感和完美主义，他们的情感发展和思维不协调，也就是说此类患者的思维非常的封闭，很是坚定自己的观念，甚至固执，不懂得变通。对于某些事情上容易出现钻牛角尖的情况。
另外，心理疾病严重的患者也会出现实际能力和强烈愿望不符合的情况，这就是典型的完美主义者，他们的欲望已经超过了自己的能力范围，从而形成冲突之后会陷入迷茫过程中，也有可能会陷入各种心理上的冲突，难以自拔。
06
学习任务太重的人
学习任务过重，每天要面临着读不完的书和各种各样的考试，同时要承担着父母和老师的期盼。容易产生多种心理症状，比如焦躁不安、对学习恐惧抑郁或有厌学心理。
07
不能适应社会发展的人
现在社会飞速发展，但是部分人群因为种种原因而难以适应。对社会的不公平看不惯，又因为自己无力改变现状而过度抑郁和烦躁，因为个人技能和现代化差距而焦灼不安，从而产生心理问题。
心理疾病的核心问题，是一些持久的、无法排遣的“内心”痛苦，病人能感觉到，但它是无形的东西，谁都看不见、摸不着，人们无法把它拿出来、搬走、或用刀把它切除，即使用药物，也无法把它彻底消除。
自己是不是患了心理疾病，可以从以下6方面加以判断：
1、是否有人际交往的障碍？比如，是否对于人际交往感到恐惧？人前是否感到自卑？社交场合是否手足无措、脸红心跳？
2、情绪是否恶劣？比如经常悲观、抑郁，焦虑、烦躁，或者易怒、喜欢攻击？
3、是否有查不清楚原因的躯体痛苦？比如，长期慢性疼痛、植物神经紊乱、体力下降、长期失眠等。
4、工作、学习和注意能力是否明显下降？
5、是否有反常的、自己控制不了的行为？比如，反复洗手、关门、做*脸等。
6、是否极度讨厌自己和厌恶别人？
上述六方面的表现，每一个健康人都会或多或少地表现一些，只有达到一定强度和一定时间的，才算得上是心理疾病。所谓一定强度，是指这些症状比较严重地影响了一个人的快乐和工作能力；所谓的时间，是指这些症状持续的时间，要在3至6个月以上。
所以，当我们遇到自己无法解决的心理问题时，向心理医生寻求专业的帮助和治疗是一个不错的选择，现在看心理医生的人越来越多，所以不要担心看心理医生就会没有面子，相反，当你有这种想法时，你的心理负担又加重了，而且恰好有这种想法的人更容易患心理疾病。
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