“双11”迈入第10个年头
年11月11日
阿里巴巴平台未经审计的数据显示
零时2分05秒
天猫双11全球狂欢节成交额（GMV）超过亿元
年达到这一成绩，花了3分01秒
年用了6分58秒
年花了12分28秒
年耗时为38分钟
年耗时接近6小时
……
但你知道吗？
控制不住买买买，是病！
无法停止剁手的你你可能是购物强迫症
是不是每天有几十条短信在提醒你，双十一又到了？去年囤的纸巾还没用完，看到优惠又忍不住加购在购物车上，管不住消费的手？
你必须了解强迫性购物症。
强迫性购物障碍（CompulsiveBuyingDisorder）目前未被列入DSM-5诊断条目，根据Kellett和Bolton在年的定义，强迫性购物是“由不可抗拒、无法控制的冲动引发过度的、价格高昂的购物，并在购物上花费大量的时间——通常由负面情感引起，最终导致社会、人际和经济上的困难”。
虽然从字面看上去很像是强迫症或者冲动控制障碍的一种，但心理学界的研究都倾向于将其划分为成瘾类（Addiction）。
也就是说，强迫性购物更接近酒瘾、物质滥用等行为，因此也会被成为消费成瘾（spendingaddiction）。
购物狂在买买买的瞬间产生的欣快，和有*瘾的人在放下*注的那一刻的大脑活动类似。
买买买和酒精、*品成瘾有着共同的生物学机制，均涉及人类脑内的“愉快中枢”，即大脑的奖励机制。过度购物时，购物成瘾者会产生某种陶醉感和欣快感，缓解焦虑等不良情绪。
在我们的大脑内，有两个相互对立而又相互平衡的机制：一个是奖励机制，一个是惩罚机制，前者令我们愉悦，而后者令我们难过。这种奖惩机制，对我们的生存至关重要，比如我们在爱情中的欢愉，以及孤单时的悲凉，其实是在激励我们不断寻找配偶以繁衍后代。
而冲动控制障碍，改变了这种平衡，购物的欢愉直接作用于人的大脑，取代了人体的奖励机制，令人感受到远超于正常的快感和兴奋，轻易就破坏了人体自身的奖惩机制。一旦购物行为终止，大脑里就只剩下惩戒机制了，人就会处于无穷无尽的焦躁之中。
久而久之，购物变是一种强迫行为。
强迫性购物若不治疗或成抑郁症
有部分人认为这只是经常买东西而已，没有什么大不了，但专家认为，强迫性购物属于强迫神经症的一种，容易损害患者的社会功能，导致诸如家庭失和、同事关系紧张等。
除了社会功能受损外，强迫性购物若不及时治疗，很有可能发展成抑郁症。
关于强迫性购物是如何出现的，目前认为成因和抑郁症有些相似——与人体大脑的神经递质紊乱有关。因为神经递质分泌和水平紊乱，不仅会影响到当事人的情绪，诱发抑郁症这样的疾病；也可能影响到人的认知和行为，导致强迫性购物情况的出现。
若强迫性购物无法进行购物，患者在情绪上会感到焦虑、紧张、痛苦。当患者一味压抑这种消极情绪，而情绪又得不到正确的纾解，最终可能会发展成抑郁症，情况严重者甚至会自残。
女性更需警惕强迫性购物症
为什么买买买的女性居多？
神经科学研究表明，这是由于女性血清素受体较男性更多，制造的血清素总量又不足，分泌去甲肾上腺素相对较少。因此，她们需要借助购买商品这一外部刺激来感到快乐。这也是为什么，除了购物的欲望外，女性对于美食特别是甜食的欲望更高，抑郁症也更为高发。
怪不得，别人经常说女人就是天生购物狂！
常笑健康温馨提示
美国知名强迫症治疗心理学家AprilLaneBenson在自己著作《过度购物及原因解析》一书中这样描述强迫性购物的诊断过程。
通常，她会让患者在购物前回答6个问题：我在哪？我现在感受如何？我是不是需要这件东西？我能不能下次再买？我该如何支付这笔钱？我会把这件东西用在什么地方？
6个问题也可以应用于抑制冲动型购物，如果你总因为一时喜欢买回让自己后悔的东西，那么烧包之前问问自己这些问题也不错！
你是不是也有购物强迫症倾向，来做个小测试吧：你是否认同以下几条陈述？
1.对我来说，购物是一种放松的方式，一种休闲行为，一种应对日常压力的办法。
2.我有时会觉得是心底涌起的一种渴望促使我去购物。
3.一走进商场，我就忍不住一定要买点什么。
4.我常常买下那些超出我负担能力的昂贵商品。
5.只要我手头有余钱，就会忍不住把它花掉。
如果你的答案都是“强烈认同”，也许你该找心理医生聊聊了。看了这篇文章，你想到了谁呢？在双十一结束之前，把这篇文章转给Ta吧！至于能不能真的帮Ta停下买买买的手，随缘啦！
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