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TUhjnbcbe - 2021/2/13 19:59:00

作者:星期六的喜鹊

半年前我接到一个任务,要和我们公司的首席知识官,内容扛把子「李松蔚」合作一个项目。作为一个李松蔚非职业非脑残死忠粉,我的内心又怯又喜。因为我是一个只敢仰望大佬的怂人。

他学了15年心理学,却说这门学科没用

他读了15年心理学他是北大心理学博士后临床心理学泰斗钱铭怡的高徒曾是清华大学的老师他在知乎上有50W+的粉丝几个月前上奇葩大会的时候,面对全国几千万的观众,他说心理学没用;还坦承,当来访者在他面前痛哭流涕问怎么办的时候,他说的是:我也不知道怎么样会更好,我不懂,我没办法,我做不到……但,就算是这样了,蔡康永和高晓松两位大咖这样说他:

他给的方法都很「不靠谱」

一个来访者来找李松蔚,说他不断在头脑里计数,而且必须绝对正确,错误的时候就要重头再数,他根本没有办法专心做一件事情,最近又需要考试,所以想请李老师给一个解决办法。李松蔚老师给他讲了一个《七龙珠》里的故事:漫画里最厉害的人物孙悟空,在修炼的时候最常用一个简单粗暴的办法,就是给自己背上很重的东西,去适应那个重量,要跟别人战斗的时候,如果打不过别人,孙悟空就开始脱衣服,脱完衣服之后他的战斗力就会上升。他对这个来访者说:你跟孙悟空很像,你在大脑里装了很多束缚,你加上这些束缚大概会隐藏你80%的能量,而你仅用剩下的20%就进到了全国最好的大学。你好像在表达,你根本不需要把大脑火力全开,你就可以应付这些事情。我相信,当你遇到一个很困难的情境需要你火力全开的时候,你就可以把头脑里的束缚解开了。作为一个心理学家,难道不应该解释一下强迫症的病症,以及问一下这个受强迫症之苦的朋友,他在计数的时候,感受是什么吗?讲一个故事算什么*。果然,这个来访者没有再来。一年后李老师收到了一封信,信里说:我本来想找你给我的强迫症一个解释,可你只是给我讲了一个故事。我还是按照自己的办法去应付考试,就那样过了一年。直到最近,我参加了一个非常重要的项目选拔,面试的人有好几个跟我一样强,我突然想到一年前你给我讲的那个故事。然后我跟自己说,好吧,现在是我解除束缚的时候了。那个面试,他前所未有全程都没有杂念,成功拿到了这个人生中最重要的机会。李松蔚在TEDxSanlitun上的演讲在一次图书签售会上,李松蔚做了一次分享。一位妈妈站起来,提了一个令她非常苦恼的问题:小孩子特别调皮,每次玩总是磕伤自己,怎么说都没用。到底该怎么办呢?李松蔚却说:你好像已经把这个孩子定义成了一个不懂得自我保护的孩子,没有能力自我保护的孩子,可是我想给你一个新的定义,我想建议你把他定义为一个勇敢的爱探索的孩子。他受了那么多次伤,屡败屡战,越挫越勇,他愿意去探索这个世界,这是他很厉害的地方,一定要表扬他这一点。可是这部分性格,有可能会让他受伤。这不是他的错,是这个世界的错,我经常甩锅给世界,这个世界有的时候太坚硬了,或者太锋利了,会让一些勇敢的孩子受伤。所以每一次当你的孩子受伤的时候,第一,你要鼓励、表扬他的勇敢,因为他很棒;第二,你要问他从这次受伤里边学到了什么?「你是一个勇士,这个没有问题,那接下来作为一个勇士,你在跟这个世界打交道的过程里边,你有没有学会一些策略性的技巧?」那位妈妈听完后,紧锁的眉头舒展了。会心一笑。一个来访者有很严重的偏头痛,他很想治好但一直好不了,他觉得自己一定是太焦虑了。李老师却问他「偏头痛给了你什么好处?」他很诧异,想了半天才发现,其实,当他头痛发作的时候,就可以不用去开那些他很不喜欢的会,不用去应付他很不喜欢的人。然后李老师说:「我知道你在治疗你的偏头痛,但我希望你治疗的慢一点,甚至有一天你的偏头痛已经好了,可是你不要告诉别人你已经好了,因为你还可以继续用它。」他说不行,他做不到骗人,真的做不到。李松蔚老师说:「那可以,你要做的就是骗你自己,让你自己相信病还没好,那样的话你就可以继续去用你的病。」他想了一会,若有所思的说:「可能我现在,就在骗自己。」有很多经常
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