一线救援人员的心理危机干预
一、应制定一定的组织计划，明确任务，在接受任务前，告知在执行过程中可能会出现的各种危机状况，做好救灾心理预警，以便在真正执行任务时避免心理冲击过大，产生强烈的心理不适应。
二、在执行任务阶段，合理安排饮食休息与工作时间，做好前线救助调度工作；同时，保证用社会支持和情感支持；应利用各种缓解压力的技术帮助救援人员适时减轻心理压力，如合理安排休息和放松、进行不良情绪的宣泄，诉说痛苦，以舒缓内心的压力和恐惧。三、还可以适时安排团体心理辅导，建立情感支持，理解互信，以增强自我抵御危机的能力。心理自助的几点建议
1、有效的运动。
新冠病*的一个明显特征是容易侵害体质弱、免疫力较差的人群。
病*感染或者疫情在自然选择过程中客观存在，人本来就生活在一个被病*所包围的世界里，但是有些人一生都可能不会生大病，这与身体免疫力和心理素质有很大关系。
近年来，人们身体素质普遍下降，更容易被病*侵袭。
预防感染的最好措施之一就是通过有效的运动健身，来增强自身的免疫力，从而降低被感染的风险。
这段时间可以设计一个运动方案来让自己更有计划地运动。
通过运动还可以改善自己的睡眠质量和饮食状态。
2、正确对待舆论宣传。
我们要能够正确的看待网络里面的一些舆论宣传，不盲目恐慌。