——专注艺考二十余年——
随着联考的时间越来越近，很多考生着急，紧张，迷茫等等各种复杂情绪涌上心头。自己的梦想，父母的期望；朋友的支持与鼓励，自己总是担心考试发挥不好时，后面怎么办？
①考前焦虑：
心态如何调整，这是很多同学面临的问题，一到考试或者人多的时候就容易紧张，发挥失常，几个月甚至几年的努力就此白费，这是非常遗憾的事，那么应该如何调整呢?首先就是学校组织的或者是一些机构组织的模拟考试一定要注意，因为这些考试的经历能让你习惯这种感觉，真的到了联考校考的时候，你就不会那么紧张，要习惯把每一次作画都当做平时的训练，按照你心里的那个步骤去画，旁边的人画得怎么样都不关你的事，你只需要把自己面前这一张作品画好即可!
②准备不足：
这里要说两点，第一点就是绘画工具准备不足的问题，有时候忘了削笔，考试时没有颜料了等等，这些都属于非常低级的失误，而且很容易影响心态，如果真的出现了，那你需要赶紧找认识的同学或者求助监考老师，一般情况下还是很好解决的，但是尽量提前一天晚上把这些都准备好。第二点是考试时出现了自己没有练过的考题，例如你以为是考头像，结果是半身带手，这种时候你就按照画画的老步骤，先把图构好，然后把头画好，身体和手尽量的画一下，千万不能只画一个头像上去，平时训练时也要做到不落科，都要画一些，才不会出现这种情况。
③审题不清：
审题时一定要每一点仔细的看完，最好心里跟着念一遍，用笔把考试要求标出来。素描头像一般没有太细节的要求，要注意的就是人物的年龄，例如男青年默写等等，不能画成老年人。速写可能会有双人或者多人，一个人画照片一个人默写，默写的人物会有具体的要求，例如年龄、职业、动作等等，可能还会对场景、道具、动作有要求，一定要注意。色彩会对画面色调、构图、静物有要求，特别是几个苹果，几个梨子，几个圣女果这种要求特别容易漏，画完之后再去核对一遍，一旦少画了就补在画面的后方，哪怕是一个小色块也行。
④构图问题：
所有的科目都是需要好构图的，一旦你的构图出现问题了，就注定拿不到一个基本的分数，再高也不会超过80分(分制)，也是最遗憾的一种情况了，俗话说万事开头难，一步错步步皆错，在构图上千万不能放松，除了一些基本的构图规律外，你可以适当的有一些小构思(色彩静物)，当大家都是平时的基础构图时，你画一个俯视或者仰视，是非常加分的，但是要在你构图没问题的基础上，如果没有能力，还是老老实实的做最合理的构图，大致画完最好退远一点看一下画面，人物比例是否合适，速写一定要先定好上下的位置，稍微勾一下动态，没问题之后再动笔，构图上千万不能扣分!
⑤时间不足：
考试时间是非常敏感的一点，如果因为时间不够没画好那也是非常遗憾的。我们反复和同学们说过要有一套自己的作画步骤和习惯，把每一步都算好时间，考试时按照自己的习惯去画，就一定不会出现时间不足的情况，就算出现意外，稍微压缩一下调整画面的时间也是没问题的，总之不能闷着头画，要习惯性的看一下手表或者考场里的钟，放松心情。画色彩时如果你习惯画得很厚，那要留出一点时间让画干一下，不然考卷沾到一起了对你也是非常不利的。
那么这几天我们要怎么调整心态呢？
一、强化自信，优化情绪
心态的好坏直接决定你的备考效率，同时也决定着考试的发挥情况，从而直接影响考试成绩，心态好的同学可以发挥出自己的正常水平甚至可以超常发挥，往往成绩不理想的就是心态没调整好的。
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。在联考前夕，对于自己的缺点和不足不可过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。我们不能败在信心上。调节了心理，优化了情绪，通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
二、相信学校，认同老师
对老师的教学给予认同，如果对老师的教学还有学校都带着抵触的心态那后果怎样可想而知。有些考生总觉得“外面的世界更精彩”，总是这山望着那山高。其实，通过这些年的发展，美术师资水平有了很大提升。大多数规范的美术培训学校，都有一些基本功扎实的教师，考生们要利用好本校或美术教师资源。美术学习需要学生之间相互切磋，需要交流机会，也需要竞争气氛，因此，班级人数以中等为宜。所谓的单独辅导，未必就能达到理想效果。
三、保存体力，提高效率
身体是革命的本钱，保持良好的身体状态、身体机能，才可以保障你高效备考，
关于保持身体状态，必须要提这四点：
1.备考期间千万注意饮食规律，干净卫生，
2.做好保暖措施，以防感冒影响发挥；
3.规划好备考时间，劳逸结合，早睡早起，切勿熬夜奋战，影响效率得不偿失；
4.适当锻炼，生命在于运动。
四、扎实基础，不搞投机
联考前一定要培养好适合自己而且稳定、扎实、坚固的作画思路。有一些考生，不下苦功画画，沉迷所谓的“风格套路”，热衷于各种“小道消息”，这种投机取巧的心态是要不得的。美术联考，考查的是你的造型基础能力，基础扎实的同学，考什么，怎么考都不是问题。美术考生应该根据本省的联考要求精心准备，把握造型规律，提高绘画技能。
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