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怀孕和生产是对身体的一次大考验,准妈妈在经历了分娩的重大战役之后,新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦……会出现阴处疼痛、便秘、痔疮加重、排尿困难等等一系列的问题。
以下汇总了产后常见的7种不适症状,准妈妈们可以提前了解一下,避免产后猝不及防。
腹部疼痛
上腹疼痛较常发生在剖宫产的妈咪,当腹部开刀、空腹时间较长、肠胃蠕动不好,容易引起肠绞痛,以及便秘、排气不顺、呕吐等其它肠胃症状。
产后下腹疼痛,多为子宫收缩所造成。一般,产后3天痛觉会愈来愈不明显,若轻摸肚子就会有明显的庝痛感,或恶露有异状、发烧,可能为合并感染。
伤口疼痛
因为剖腹产手术时,伤口深入皮肤的真皮层,周围变硬是正常的。只要切口周围的皮肤没有发红、发热、渗出等症状,一般无需就医。每个人的皮肤状态不同,随着时间的推移,有些妈妈恢复的非常好,几乎看不到手术切口。但瘢痕体质的孕妈妈可能会在切口处逐渐长出小瘢痕。因此,对于瘢痕体质的妈妈可以在产后早作预防,适当使用防瘢痕物品。
便秘和痔疮加重
便秘常见的原因有以下几种情况:1)胃肠功能减弱,蠕动慢;2)腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱;3)饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少,缺乏纤维素。在产后适当增加蔬菜水果等含纤维素食物摄入,多饮水,逐步增加早期下床活动以预防便秘的发生。有会阴伤口缝合的产妇在排便时用力也不必担心伤口会因此裂开;必要时可使用开塞露。
恶露
产后24小时内恶露较多,随后越来越少,完全干净需4~6周左右,正常恶露有血腥味,但不臭,如恶露量比月经量多,持续时间长或伴有大量血块并有臭味,医院就诊。恶露分为以下几个阶段:1)血性恶露:出现在产后的最初3~4天,呈现鲜红色;2)浆液性恶露:产后4天出现,持续约10天,颜色为淡红色;3)白色恶露:出现于产后10天,持续约3周,是粘稠、白色状,似白带。
出汗多
这是正常现象,在产后的最初几天,机体排泄体内多余的水分,产妇出汗较多,特别是在睡眠时和初醒时,无须特殊处理。切记不宜过捂,室内温度以产妇舒适为宜,每天饮水量可达ml以上,勤换内衣裤。
乳房肿痛
初乳泌出后,就应给婴儿喂奶或用吸奶器将乳汁吸出来,不然就会出现全身发热、乳房肿胀疼痛的症状。产后4—5天如出现初乳带血、乳头裂开、流出浓液、硬块不消等现象,医院医治。
很多新妈妈都会遭遇急性乳腺炎,表现为乳房胀痛、乳汁结块排乳不畅、发烧和怕冷,如果未能及时治疗,就会继续发展成乳房脓肿,最后脓肿破口流出脓液。
心理上不适
很多女性在怀孕时受到家人的
女性产后家人要多关心照顾,多和她们聊聊天,说说话。女性自己也要多想想孩子和幸福的生活,或者做点有趣的事情转移注意力,让自己过得轻松愉快。服用晓玥康复合营养粉,帮助子宫等生殖器官恢复到最佳的状态;
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