最近看了个动画片，主角是一个“问题”小孩。
上课时，他会在作业本上乱涂乱画，完全不听老师讲课。吃饭时，他会把饭菜捏成泥人，旁边的同学一脸震惊地看着他。（完整视频见文末）
回家路上，会因为多看了几眼路边的小花错过校车，只是没有一个同学愿意提醒他。
后来下雨了，他给爸爸打电话，手机不小心掉到了雨水里……最后爸爸骑着自行车来接他时，他扑倒在爸爸怀里哭了。
你身边是否有这样的小孩，他们注意力无法集中、不懂得处理和老师同学的关系，身体不协调，控制不好自己的行为和情绪。
他们很容易被他人歧视，被他人忽视，长期生活在低气压的状态。
这类型的孩子，涉及到一种儿童心理障碍：注意力缺陷/多动障碍（AttentionDeficitHyperactivityDisorder,ADHD），简称ADHD。
通常这种心理障碍被人们称为“多动症”。
据统计，在学龄儿童中，大约有5%的小孩患有多动症，男女比例为4至9：。
多动症起病于童年期，约70%会持续到青春期，容易出现厌学、辍学、自卑、社交障碍、抽烟、酗酒甚至有吸*、反社会等犯罪行为。
多动症孩子长大后，受教育程度和职业水平往往较低，缺乏组织计划性、做事不专心。
最后导致学业失败、工作困难、金钱管理不善、人际关系及婚恋困难，而且发生精神疾病和自杀率较高。
今天，想给大家详细说说这个，可能会影响孩子一生的心理障碍。
0
你真的了解多动症吗？
在发展心理学中，多动症根据症状可以分为3种类型：
第一种：主要表现为注意力缺乏。
这类孩子未必会显得特别“多动”，他们更突出的问题在“注意力”上，比较常见的表现有：
很难专注于一件事，总是三心二意；不注意细节，会让人觉得他很粗心；对别人说的话漫不经心，很难听从指示完成任务；
对于需要长时间专注力的事情都非常困难，很容易分心；容易丢东西，记性差，常常记不住事物的细节。
那多动症又是什么原因造成的呢？
多动症与遗传有相关性，也与大脑损伤、神经系统发育较慢有关。
注意力分配、控制冲动需要大脑和神经系统完成一系列复杂的配合，如果孩子大脑和神经系统发育缓慢，就难以集中注意力，难以控制自己的冲动行为。
一部分孩子会随着年龄增加，症状好转，甚至完全消失。可能是随着年龄增加，他们的大脑和神经系统也最终发育成熟。
有些孩子的障碍是由于脑损伤造成，但是幼儿的神经系统在成长中修复能力比较强，很可能成年后也基本修复完成。
目前主要认为多动症与脑损伤、早产、母亲孕期抽烟、饮酒、暴露在有害的环境（比如有“铅”存在的环境）有关。
除此之外，父母养育方式、让孩子看很多电视、家庭常处于混乱、争吵的状态，会加剧孩子的症状。
很多人认为多动症只是孩子贪玩调皮，其实不是这样的，任何一种心理障碍都要重视。
02
多动症延续到成年会有什么后果？
前面提到，有些孩子的症状在成长过程不用治疗就会好转，但也有孩子的症状不仅没好转，还会一直持续到成年期。
电影《茱莉与茱莉娅》的女主角朱莉，就是一个ADHD（多动症）患者。
30岁那年，她依旧是一个不起眼的电话接线员，和丈夫住在狭小的公寓里，工作苦闷无奈、生活琐碎单调。
以前的同学，个个都是职场精英，光彩照人。同学聚会上大家谈笑风生，而朱莉连话都说不上。
因为ADHD，她总是把每一件事都搞砸。
家务活干不好，做事半途而废，情绪脆弱暴躁，不能容忍失败，遇到困难就大吼大叫，当场奔溃……
ADHD对一个人的影响，成年后会更加明显。像朱莉一样，ADHD成年时期的表现主要集中在：
注意力难以集中，容易分心，无法专注，没办法安静下来；
很难坚持做一份工作，或者工作的时候总是粗心大意；
因为难以控制冲动，很容易与人发生冲突；
别人说话也没办法专注地听，人际关系糟糕。
被这些症状困扰的人生，小时候难以完成学业、学习能力差，随着年龄的增长会越来越冲动，出现暴力、甚至是犯罪的行为。
根据研究者的调查，ADHD的儿童如果症状不能自行改善，会有超过50%的人发展出品行障碍，违法社会规范，甚至出现犯罪行为。
03
多动症还有得救吗？
那么怎样培养自己的宝宝呢？最近不少家长在后台跟我们反应，指导孩子学习的过程，尤其是指导4-3岁孩子的学习，实在痛苦，堪称百爪挠心。
刚坐下来写作业没多久，开始要喝水了，刚喝完水没多久，开始要尿尿了，刚去完洗手间没多久，腿让蚊子咬了……
等作业写完，家长也弄的心力憔悴，同时产生了自我怀疑，“我小时候读书也是这样的嘛，好像不是啊……”
不光是写作业让父母抓狂，这个年龄段很多孩子的行为都会让父母生气，甚至隐隐担忧。
比如，有点声响就分神、做事常常丢三落四、一件事没做完，又去干别的事、不注意细节、会做的题，却因为粗心大意丢分以及上课注意力不集中、小动作多、常常东张西望或发呆等等。
造成孩子这样情况的原因很多，但最重要的原因，是孩子正处在一个相对重要的年龄段却专注力不够。
而专注力，偏偏是影响孩子学习、生活、未来工作的最核心素质之一，是决定一个人未来的重要基石。
所以，如何培养孩子的专注力，在4-3岁孩子的教学中，变得异常重要。
4-3岁有多重要
为什么很多的教学专家都把孩子的4-3岁认为是一个极为重要的年段呢？
因为在这个年龄段中，孩子会经历人生中至关重要的两个阶段：学龄前和三、四年级以前。
4-7岁（学龄前）的孩子：
这个阶段的孩子活泼好动，学习能力强，好奇而且爱冒险，精力充沛，想象力丰富，展现了一定的社会性。
这个阶段是孩子认知社会、接触自然、养成习惯的绝佳时期。
8-3岁的孩子：
这个阶段的孩子开始有独立的行为能力了。一些幼儿时期造成的早期问题开始表现。
如果学龄前没有养成良好注意力的孩子，到这个阶段，学习成绩就可能开始下降，不守纪律，经常迟到甚至逃学，上课故意捣乱，作业不认真写，出现厌学情绪等。
这个阶段，是孩子修正习惯的关键期。
专注力，对孩子有多重要？
专注力，也就是我们说的注意力，是指一个人专心于一件事、一个活动时的心理状态。
在专注力强的孩子身上，我们时常能看到这样的一种学习状态：在学习的时候，把自己完全投入进去，不理外物，进入一种完全沉浸其中的、充实而忘我的状态。
很多人都听过这样的故事，王羲之幼时练习书法，练得饿了，随手拿起身边的馒头，蘸着墨汁就吃，丝毫没有注意。
这就是专注力的极致体现了。
身边有“学霸”的朋友们应该能发现，绝大多数的学霸都不是“天才高智商”，但是他们学的就是很快，而且能学的很好。
这主要是因为他们的学习专注力很好，在单位时间内，将学习的效果最大化了。
对我们的孩子来说，如果小时候能养成学习做事的专注力，对其未来的一生都会有极大的帮助。
怎么培养4-3岁孩子的专注力
那么，该如何培养孩子的专注力呢？
提高孩子全脑的方法有很多，针对不同的孩子情况、年龄方法也有所不同，多种方法实用有效，适合幼儿园、小学、初中等高年龄，家长可以借鉴，希望有所帮助。
我是Alan老师，感谢大家