你见过有人囤积很多东西,不扔掉;你见过有人把垃圾往家里般,说那是有用的;你见过有人总觉得一个不够,还要有个备份才能心安,于是乎同样的东西好几个......我们的“节省”如果过分到让自己的家庭凌乱到无法下脚,那就不是节省了,很有可能是一种强迫症,心理学叫做“囤积强迫症”!上周来了一个心理咨询者,描述她的“节省”就是囤积强迫症。先生首先说他爱人,她有好几个手机(我想这不奇怪,我也有好几个啊),一个手机是接打电话的,一个手机是当闹钟的,还有一个手机用来拍照的,还有一个当放音乐......等一下,我糊涂了,你确定说的是手机,不是什么照相机、闹钟或者mp3之类的?老公给我解释:患者,每次买的手机都不扔,坏了也不修理,而是继续买新的。而旧的手机又总能给你一个合理的解释,比如拍照,当闹钟,听音乐......开始我们觉得还是合理的,因为毕竟这也是一种节省(这哪里是节省,把手机修好,根本不需要买下一个)。但是后来发现,她在其它方面都有这种“囤积”的习惯,比如家里的旅行包各种不同的样式,相同的大小和规格买过不少,坏了也不扔说可以放被子;家里擦地的桶坏了一个,不扔用来装水,又买一个新的继续用...“等一下,你可以停一下了,我觉得您爱人的情况,您特别了解,不过,我更想知道她本人的感受可以吗?”于是,我示意,让在一边一直端坐不发声的女人表达下。中间略过那些已经老公表达过的内容,我迫不及待地问,你同时用四个手机,囤积各种电子产品或生活用品,有没有过什么特殊的不舒服感觉?她想都没想说:“我老公看到我这样特别烦恼,我没事挺好的,你开导一下他吧,我看他快有心理问题了!”确定没有?真的没有......
我用各种方式,最后已经很明确地可以肯定,这位女士不是心理学所说的“强迫性囤积”。女人脸上顿时露出笑容,而老公很愤怒,医院诊断是“囤积强迫症”,还开了药,我们就是怕吃坏了脑子,才来找你,可是你却推翻了医学诊断。我笑笑说,别急,我说她不是“强迫症”,但并没说她不需要咨询治疗,她这是一种“囤积习惯”,已经有些过分,但不是强迫症。确实有必要调整,但我不能胡乱给不是病人的正常人扣个病人的称谓吧!因为,强迫性囤积,必须有冲突的感觉,就是购买后的后悔,内疚,与购买时候的喜悦、冲动,是鲜明对照的;有想停止下来,却无法控制的失控;或者对自己的购买不认可,事后常常埋怨自己......你看这些矛盾,她都没有。她纯纯就是一种习惯性地囤积享受,最多是一般心理问题。这种“囤积性习惯行为”背后,往往隐藏着不安全感,自卑,以及对自己生活的不确定感所带来恐慌的一种自我安慰和满足!经过我的解释,男人也理解了,我说我的咨询费不便宜,这个问题还必须需要您的配合和支持,不需要一周一次,我设计了一个治疗方案,请老公监督完成,每周由老公给我打个电话,确认作业完成,大概一个月后,这种习惯就慢慢得到了限制。
白老师团队旗下有全国42名签约心理咨询师;两个人大群10个咨询师常驻管理,
且每周固定时间答疑,不少于8小时;