俗话说，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。许多同学希望通过短短的两个月，甚至两个星期，就学习并掌握心理咨询师的核心技能和基础知识，我只能说这是某种妄想。也是当今浮躁社会风气下的一种急躁，由于我自己日常的主营业务是培训，副业做了个题库，之前还兼职做着咨询，自然每年一到考试季，都会有许多学员会频繁的找我聊天，问我题，问我考试技巧，备考技巧。但是，心明的人都知道，她们这并不是因为求知的动机，而不过是缓解内心的焦虑而诱发的一种类似“神经症”的行为。当然，还有很多名词，适合这样的情景，不如逃避，推卸责任，拖延症等等。我一般写考试指导类资料的第一部分，都是做思想工作，因为思想整明白了，内心安定和轻松了，才会把内心所有的力量都用来复习和备考。当下，我希望大家有两点心理准备：1.尽力去准备和学习是当下最好的努力；2.即使考不过，你也没有损失什么。别拿时间、金钱和机会等成本来说事儿，考过考不过都是可以接纳的。我们学心理学，做心理学，最好的动机是自己的热爱和追求，最差的动机是为了证书而学。虽然这个社会，证书看似很重要，它是一种被认同的象征，但事实是如果你对自己非常认同，那你其实别不需要证书来缓解内心的焦虑。说完了，回顾一下我们之前所说的考试三要素：你准备的怎么样了呢？一年前，也是临考前两个星期，心优雅推出了思维导图系列的备考资料，让许多朋友对知识点有了结构化的理解，而信心倍增。当然，这个系列的导图，经过修订之后也是考试朋友没的第一件宝贝，不知您是否有认真掌握呢？（获取方法，