与心灵相约，与健康同行！为及时解决广大学子心理健康问题，加强各班心理委员工作胜任能力，营造和谐健康、积极向上的校园环境，我校大学生心理健康教育与咨询中心于4月7日下午15：30在T教室举办了由唐翠宁老师指导的心理委员胜任力培训活动。
活动开始前，唐翠宁老师通过拍手鼓掌的小游戏活跃现场的气氛，借此机会对新加入心理大家庭的级各班心理委员们表示欢迎。
首先，唐翠宁老师通过展示权威调查数据结论、当代大学生的心理健康状态，提醒各位心理委员心理健康是不容忽视的问题。通过“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命”的生动例子传递给学生积蓄力量去“打破外壳”就是成长的道理。阐释了心理委员胜任能力培训的意义在于：及时调整自身的心理健康状态，并给予身边的同学力所能及的帮助。
接下来讲析了本次活动的重点：心理委员的职责。唐翠宁老师提到心理委员在班级工作中应扮演班级同学的知心伙伴，班级同学的心理观察员，班级心理活动的组织员，学生与老师的心理信息传递员这四种角色。同时还应该具有乐于助人的态度、掌握相关的心理学知识、具备倾听和辅导的技能，这样才能提高心理委员工作的胜任力。
紧接着就心理委员的工作给出了一些从日常到危机情况的具体建议，还介绍了一些同学心理负担过重的情况，提醒各位心理委员要将在本次活动中汲取的知识合理运用，并且在实践中给予相关同学一定的