打败你的，只有你本身
什么是心理暗示？
人都是种索取情感的动物，得到真挚的情感才能踏实又充实，亲情、友情、亦或是爱情，皆如此。我们都需要点儿真挚的温暖的东西，能像卫衣、毛衣一样，给人安全感。
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。
心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。
心理暗示分类
①自我暗示
自己把某种观念等暗示给自己，达到改变自己情绪和行为的目的。通常情况下，自我暗示是和自己所处的环境有着密切的关系。当我们遇到紧急情况时，会暗示自己不要慌张；当我们生气时，会暗示自己不要发怒。另，自我暗示在专心致志的情况下，效果更佳。
②他人暗示
将某种观念等暗示给他人，达到改变情绪和行为的目的。他人暗示通常与暗示者身份、威望、其与被暗示者亲密度及受信任程度有关。他人暗示必须要注意被暗示者的情绪和性格特点，暗示时要适度，因人而异，运用不当会适得其反。
心理暗示对一个人的影响
心理暗示可以给人救赎，让人绝处逢生，也会给人重击，让人功败垂成。心理暗示对人的影响具有双面性，积极和消极，分别将人导向两条截然相反的路线。一个人一生究竟是成功还是失败，是平庸还是伟大，是幸福还是痛苦，很大程度上取决与这个人是有积极心理暗示的习惯还是消极心理暗示的习惯。有消极心理暗示习惯的人总是把事情往坏的方向引导，自己打压自己，而有积极心理暗示习惯的人总会把事情往好的方向引导，自己解放自己。
在没有他人拉你一把的情况下，面对昏暗的处境，你必须要给自己积极的心理暗示，做自己的光照亮自己，成为自己的救赎。
有时候，试着对自己说一句“我能行！”“我可以！”，或许所有的问题都不再是问题了。
“苟有所进，则不惜以今日之我与昨日之我战！”要知道，在这个世界上，能打败你的只有你自己，记得爱这个世界，记得给自己积极的心理暗示，记得内心要温柔且强大，这世界，还有星月可以寄望，还有宇宙浪漫不止。
扫描