双相情感障碍
知多少
双相情感障碍是自杀风险最高的精神疾病，没有之一，约30-40%的患者有过自杀企图，10-15%死于自杀。双相情感障碍患者容易合并冲动暴力相关问题，是无疾病人群的14-25倍。目前，对于病因尚未研究清楚，治疗上需要患者、家属和医生三方通力合作，一起寻找解决办法，共同面对，共同成长。
患病与否不是我们能够选择的，但我们能够选择的是如何应对疾病，比如把疾病控制在不影响生活的范围里，继续愉快地生活！
关于疾病
双相情感障碍又称“躁郁症”，是一种既有躁狂/轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。
抑郁发作期的患者，可出现抑郁症的种种表现，如情绪低落、兴趣减退、沉默寡言、精力不足、悲观厌世等。轻躁狂或躁狂发作期，患者的情绪和行为会到达另一个极端。症状轻即轻躁狂发作时，患者感觉精力充沛、头脑变快、周身充满力量。躁狂发作时，患者活动异常增多，不停忙碌，难以入睡，讲起话来过分夸大，滔滔不绝，严重者语无伦次；做事冲动，不计后果，比如大笔挥霍钱财，甚至置自身于危险之中，严重的还可能出现妄想或幻觉等症状。
不少*治、文化名人如画家梵高、音乐家贝多芬、演员费雯丽、玛丽莲梦露、*治家丘吉尔、作曲家舒曼、诗人拜伦、海子、作家海明威、三毛等都患有躁郁症，躁郁症常被称作是天“天才病”。
不可否认，躁狂发作时旺盛的精力、敏锐的感官知觉和奔逸的思维都是创作伟大作品的有利条件，但是因此就这种令人感到十分痛苦且危险的疾病浪漫化是不负责任的。多数躁郁症患者并不具有所谓“天才的创造力”，且躁狂发作时，患者的注意力极易转移，做事往往虎头蛇尾，很多人还会因为无法自控的躁狂反应，置自身生命于不顾。
关于疾病状态
Part1
理性对待（轻）躁狂发作
如果说人的情绪是一片海洋，开心就是海里时不时腾起的浪花，有起有伏；那轻躁狂就是涨潮，是海平面整体的上升，而躁狂则是海啸，严重程度不言而喻。
躁狂发作的典型表现就像“开挂”，能量条全面提升，
1、体现在情绪上就是高兴，莫名兴高采烈；
2、体现在思维上就是想法变多、反应变快、话多；
3、体现在行为上就是活动多、与人接触主动积极、特别乐于助人或者维护秩序、有很多计划要实施、喜欢寻求刺激，比如超速驾驶；
4、体现在生理需求上就是食欲增加、睡眠需要减少等。
严重的情况还可能会有认为自己有特殊能力和身份的夸大想法，或者能够听到神的旨意的幻觉体验。
轻躁狂的程度比躁狂发作要轻，持续时间长短不一，根据现行诊断标准，最短也要连续4天才有诊断意义。如果不知道什么是轻躁狂发作的表现，请观看情景喜剧《武林外传》第59集最后5分钟，佟掌柜吃了千年人参以后的状态。
Part2
抑郁“火葬场”是怎样的体验？
除了（轻）躁狂发作值得