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TUhjnbcbe - 2021/6/20 11:16:00

回望这个社会,心理健康已经成为一个被给予重视的问题,即便一个心智健全的人,也不可能毫无心理疾病,只不过程度轻重不同。

随着生活节奏不断加快,人们难免会产生易怒、固执、轻率、自卑、焦虑、多疑、嫉妒等异常心理,各种心理疾病也逐渐出现在我们日常生活中。

青少年的心理健康问题越来越多

随着社会的进步,我们成人世界的各种关系、影响到青少年,他们对环境的适应,对人际关系的选择,还有学习方面的压力都是比较大的,大于过去。

同时,青少年时期由于心理状态不稳定,发育尚未成熟,认知结构也没有完善,生理上的成熟和心理上的发展也不完全同步,与社会和家庭有一些冲突、叛逆,或者对父母的依赖,还有他在学习当中的成就感、挫折感这些问题的交替出现,使这些青少年容易产生心理和行为方面的问题。例如,很多青少年应对的方式出现问题,情绪出现问题,比如焦虑、抑郁,或者有一些行为问题,比如与人的沟通,不能很好地上学,完成他的学业,严重的可以出现精神心理疾病。

家庭工作双重压力女性心理疾病患者占总人数60-70%

不堪家庭与工作的双重压力是女性患心理疾病的主要原因。目前,女性在中国的家庭结构中担任重要的角色,要负责照顾两家的老人,教育子女,整理家务等各种琐事;同时女性也要应对来自工作中的压力,长时间积累起来使许多女性心情抑郁、焦躁,逐渐演变成心理疾病,进而对身心造成影响。

如果自己觉得心里不开心,很容易紧张担心,也会担心究竟是不是患了心理疾病。那么,心理疾病的特点主要有:

1.强烈的心理反应-可出现思维判断上的失误,思维敏捷性的下降,记忆力下降,头脑粘滞感、空白感,强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落成忧郁,紧张焦虑,行为失常(如重复动作,动作减少,退缩行为等),意志减退等。

2.明显的躯体不适感-由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调:如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻(或便秘-腹泻交替)等症状;影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状;影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障等。

3.损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能,缺乏轻松、愉快的体验,痛苦感极为强烈,“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。

4.需专业人士的治疗-此状态之患者一般不能通过自身调整和非专业医生的治疗而康复。专业人士对此类患者的治疗一般采用心理治疗、药物治疗相结合的综合治疗手段,严重者会加以物理仪器治疗,并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。

如今,还是有不少人对精神心理疾病认识不足,进而不愿意承认自己出现精神心理疾病,认为精神心理疾病归咎于“心态不好”、“心理承受差”等,从而导致患者不承认、不治疗;还有人认为,身体有病找医生,心理有问题熬着。其实,普通的公众都要学会正视自我的心理问题,通过自身、家庭、社会的综合性干预进行预防或减轻心理问题的发生。

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