弗洛伊德的精神分析是把潜意识变成意识。
痊愈就是你知道了潜意识里面被压抑的观念，想法，冲动，情绪情感。修复了健忘。
但为什么知道了自己压抑了什么，症状还没有消失，仍然没有夺回对自己的控制权？
是因为没有收复失控的力比多即弗洛伊德所说的症状的力比多必须被剥夺。
症状的力比多全部在潜意识里，不归意识支配。
它们是没有得到满足的，不被自我接受的情绪情感，欲望，要求，反应。力比多的特点是不能积聚，要立刻释放。现实阻止了释放的途径，力比多会自行发泄避开自我，迂回的在潜意识里满足，这种满足给自我造成了痛苦，也形成了症状。
我们知道，情绪情感先于理智发生。人的幼儿期是没有理智思维的，一切按生物本能行事，饿了哭，渴了叫，随地大小便。没有羞耻道德感。
成年后身体依旧如此，依然会饿了难受，渴了不舒服。只是有了理智的约束，不再用幼儿的方式表达。而是用符合现实的方式表达。即正常的成年人他的力比多是遵从现实原则的。
心理疾病患者性格就是一个幼稚的小孩。心理和实际年龄完全不符。说话行事幼稚，情绪也不稳定。忽然生气了，忽然高兴了，让人捉摸不透。像不懂事的孩子。
而理智是知道自己这样不对的，对这样的自己痛恨至极。明明知道不用焦虑，不用担心害怕就是焦虑害怕。明明不想幼稚无理取闹，就是管不住自己。明明知道生存危在旦夕，可就是迟迟不行动等等。
一个人情绪不好，难过，低落，是什么都不想干，也干不了。所以情绪大过天，没人可以对抗过情绪。而且持续的情绪低落不开心，没有人愿意活。
那么这个不受理智意识控制的小孩是怎样产生的呢？为什么正常时没有。
首先这个小孩一直就有，它是我们身心的基本功能。
身心的基本功能是动物性的，像所有生物体一样对外界环境的刺激有反应。正常时我们不排斥反应，比如当众演讲会紧张；（正常人接受自己的紧张反应。病态的人不接受）。比如见了喜欢的人脸红，不自然等等，在正常人那里不介意，不打压。心理疾病的人不是。打压自己正常的反应，对刺激所产生的正常反应不接受。
就是说，病态的人的小孩之所以失控是和挫折压抑有直接关系，自我不接受自己的正常反应，这个小孩经常受挫，老是不能达到自我的要求，老是被自我讨厌，甚至抛弃。
它也讨厌自我，同时也讨厌自己。现实让它处处受挫不开心，得不到快乐，它就退回到早期，用早期的方式获取满足。因为不能积聚压抑，满足是立刻的，这是力比多的特性，也是小孩的特性：不满足立刻就爆发，就情绪低落不开心。
弗洛伊德是用一个迁徙的民族来解释倒退：力比多是往高处迁徙的民族，在过程中有的人留在了途中（力比多的固执点，成长的创伤），剩下的继续前进。遇到了强大的敌人（现实的挫折），这些力比多就会发生倒退，一直退到途中留下的人那里（人的幼儿期）。
如果自我允许这种倒退，就不会有神经症发生。但是自我遵循现实原则，要发展，是不允许的，不允许力比多用幼儿时的方式获得满足，自我和力比多对抗，出现症状。
那么就要把个人史前时期的记忆或行为带进现在的意识，并且坚决不满足小孩的无理要求。即剥夺症状上的力比多。
治愈是自我和力比多达成和解：自我同意一定程度上满足力比多，同时通过升华即自我发展释放一部分力比多，这样力比多就不会积聚脱离自我。
在强迫恐惧和焦虑里，即移情性神经症。自我丧失了曾经珍视的性的对象，使力比多逃离现实。
力比多最初逃离现实避开自我一定和现实的挫折有关，之后的积聚是和自我的病态要求有关。和自我对当下现实要求有关，这就是症状一直保持下来的原因：它和当下现实紧密相连。
力比多会在自我里面建立这个对象，会把施加于对这个对象的爱和恨统统施加于自我。同时因为退回到早期幼儿方式，力比多也会用幼儿方式对待外界。比如用幼儿期对父母的态度对他人。把对父母的情感移情于外界等等。
弗洛伊德说力比多理论可以适用于任何神经症。的确如此。神经症人的力比多都被滥用了，浪费了，根本没有用于现实发展。
想要力比多不失控为自我所用，第一要停止打压排斥。这个停止打压排斥不仅自我要做到，力比多自己也要不排斥。第二要狠狠教训力比多，坚决不满足力比多的无理要求。
第二条充满痛苦冲突，也是治愈的难度所在。
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