好几天没更新了。
,,???,,
因为实在太忙。
今天谈谈这段时间集中碰到的事。
抑郁症。
,,???,,
一听抑郁症。
一下子就若干东西浮现了。
近期各种官员跳楼事件。
究其因：抑郁症。
明星张国荣。
诗人亚里士多德。
画家梵高。都抑郁症自杀。
小道想说的是。
这多抑郁症形成的原因。
从度人的各种案例总结。
认为原因有以下几种。
一。心理忧郁所致。
二。阴性物质附体所致。
有人对小道说的不屑于顾。
o(^▽^)o
没关系。小道只是提供一个借鉴。
作为医疗方法的研究实践探讨。
道教祖师爷讲过。
上医治心。中医治国。下医治病。
很多的人一听说得了抑郁症。
医院。吃各种药。
但有想过宗教其实是治疗抑郁症最重要的方法。
o(^▽^)o
无论第一种成因。
还是第二种成因。
应该说都能处理好。
不信有抑郁症的可以试试。
据小道了解。
抑郁症是世界头号公共健康问题。
抑郁症已成为世界第四大疾患。
到年可能成为。
仅次于心脏病的第二大疾病。
保守估计，全世界共有3.5亿名抑郁症患者。
每年因抑郁症自杀死亡的人数。
估计高达万。
医学规定什么是抑郁症。
抑郁症又称忧郁症。
是生物。心理与社会环境。
诸多方面因素参与的。
以情绪低落为主要特征的。
一类心理疾病。
抑郁症轻度病人。
主要表现为外表如常。
内心有痛苦体验。
中度患者可表现为。
情绪低落。愁眉苦脸。
唉声叹气。自卑。
注意力不集中。记忆力减退。
反应迟缓和失眠多梦等。
重度抑郁症患者。
会出现悲观厌世。
绝望。自责自罪。
幻觉妄想。食欲不振。
体重锐减。功能减退。
并伴有严重的自杀企图。
甚至自杀行为。
但是。抑郁性格
并不是造成抑郁症的必然原因。
所以请不要对号入座。
o(^▽^)o
抑郁是一种常见的情感成分。
也叫“抑郁情绪”。
生活中经常听到有善信说。
“郁闷”。“烦躁”。
“别理我。烦着呢”等语言。
实际上都是抑郁情绪的代名词。
抑郁情绪与抑郁症不同。
正常人的抑郁情绪。
是基于一定的客观事物。
事出有因。
而抑郁症。
通常无缘无故地产生。
缺乏客观精神应激的条件。
或者虽有不良因素。
但是“小题大做”。
抑郁情绪变化有一定时限性。
通常是短期的。
通过自我调适。
能恢复心理平稳。
而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在。
甚至不经治疗难以自行缓解。
症状还会逐渐恶化。
精神医学规定。
一般抑郁情绪不应超过两周。
如果超过一个月。
甚至持续数月或半年以上。
则可以肯定是病理性抑郁症。
抑郁症表现。
心境低落。
思维迟缓。
意志活动减退。
认知功能损害。
躯体症状各种不适。
如何预防治疗抑郁症。
1.每天洗澡。注意外表。
2.饮食要有节制。
起居。运动。睡眠要定时。
3.运动。
运动时脑中所分泌的生化传导物质。
像抗抑郁药物一般。
运动能增加免疫力。
同时也使心理坚强起来。
4.用不同方法锻炼自己的知觉。
5.建立宗教信仰。诵经打坐。
6.睡个好觉。
7.做好预算，金钱压力最常见因素。
o(^▽^)o
能做到这些。不可能有抑郁症。
抑郁症是一种心态的问题.
积极。乐观。阳光会让你远离抑郁症。
生活中.我们应该像陶渊明道爷那样——
纵浪大化中。不喜亦不惧。
应尽便须尽。无复独多虑。
当然真要已经是抑郁症了。
除了就医。建立宗教信仰更现实解决。
如果是阴性物质附体导致。
非药物可以治疗。务必通过道教解决。
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雲上仙。也叫宋崇道。全真道士。喊编号也行。肯定不是冒牌货。混过博士学位。读过宗教学（道教）研究生。入道算算十几年。小庙有两个。一个叫赤壁龙王宫。另一个叫江西万年关帝庙。崇道仙院是他们名誉的父亲。估计以后还有很多子孙。有官。别人给的。自己封的都有。名不见经传。除了住持。赤壁市道教协会荣誉会长。道家国际养生院院长。上海墨缘书画院名誉院长。作为道士也习惯了。名利都是身外物。淡了。不过，道教是祖宗教。传播是使命。也是责任。怎么也不能把祖宗的东西丢了。否则就大不孝。如果哪一天。有人说。看你身上倒是中国人的血，怎么一个心却是外国爹妈生的。那就麻烦了。这叫被殖民了。位虽卑贱。不敢忘记忧国啊。多做。比说重要。不管大小。自己尽力就行。点滴是爱。同意的就