5月23日20:00公益直播第十期准时开播。
PROFILE
本期嘉宾:贾艳滨教授
医院精神医学科主任医师/教授,博士生导师,暨南大学精神心理疾病临床与转化研究所所长;年至年在美国宾夕法尼亚大学医学院进行博士后研究,在认知心理治疗之父AaronTBeck教授指导下学习认知心理治疗。人民卫生出版社出版专著《强迫症心理认知评估与治疗》,译著《自我催眠术-激活你的大脑》。年度羊城好医生;年度岭南名医。
医院精神医学科主任医师/教授,博士生导师,暨南大学精神心理疾病临床与转化研究所所长;年至年在美国宾夕法尼亚大学医学院进行博士后研究,在认知心理治疗之父AaronTBeck教授指导下学习认知心理治疗。人民卫生出版社出版专著《强迫症心理认知评估与治疗》,译著《自我催眠术-激活你的大脑》。年度羊城好医生;年度岭南名医。
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运营顾问魏朝南向大家介绍《会长帮帮问》公益直播节目,本节目自去年开播以来,每期邀请重量级嘉宾讲解一个大家关心的专题。帮助大家相信科学、破除谣言、增强健康知识,以正确的态度和方法去预防和治疗疾病,受到大家的喜爱。
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本期亮点
一年一度的高考马上来临,考生如何缓解考前焦虑是大家都关心的问题。
有研究表明,80%的学生在老师宣布考试时都会感到紧张,这种紧张也称为考试焦虑。考试焦虑程度高者,表现为在考试前后精神紧张恐惧,心烦意乱,情绪低落,无精打采;肠胃不适,可能出现原因不明的腹泻、多汗、尿频、头痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝、学习效率下降等。
每年高考考生都会有“高考焦虑”的问题,产生不同程度的考试焦虑是不可避免的,但通过一些调适措施是可以减轻焦虑现象的。
考期临近,考前的焦虑与怯场困扰着许多考生,所以采取一些具体措施很重要。
为此,我们邀请到贾教授与我们做一些简单的分析并提供一些对策。
在直播间里,贾教授与陈会长共同探讨了几个具有代表性的心理疾病症状和个案,例如:
考生们考前常出现的心理状况,如何去界定是普通的情绪压力,还是发展到心理障碍呢?
如果孩子不愿意去看心理科,家长能做些什么帮助孩子?
家长同样会有各种担心,焦虑,失眠等情况,关心孩子又害怕给孩子造成压力,不沟通又怕孩子心里话不说出来压抑着,进退两难,家长如何与孩子相处才好?
第十期公益直播得到以下企业的大力支持与奖品赞助,特别鸣谢(排名不分先后):芝绿大健康(广州)科技有限公司芝绿金钗石斛花江西玉笥大健康产业有限公司青钱柳叶茶广东省东泽药业有限公司秀木集久坐舒颈茶、清甘润目茶、纤纤荷叶茶任意三盒中山市中智药业集团有限公司草晶华葛根枳椇子破壁草本代用茶敬请密切