5月27日中午，18级环科一班的同学在心理委员甘蕊同学的组织下，在主二#开展了以“关爱大学生心理健康”为主题的班会。此次班会很荣幸还邀请到郑俊豪老师的参加。
此次班会由心理委员甘蕊同学宣讲，主要从大学生常见心理问题、如何面对自己的心理问题、抑郁症科普、介绍心理咨询途径四个方面来进行。
甘蕊同学在会上分享了一则有趣的心理测试题。“点菜看性格”，和同学们互动，让大家以轻松的心情进入后续的环节。此测试答案如下,仅供参考。
关于大学生常见心理问题，主讲人首先举出了近年来大学生出现心理疾病所占比例的数据，然后列出了大学生容易患上的心理问题。问题多集中在四个方面：人际交往问题，恋爱与性心理问题，性格与情绪问题，毕业问题。列举了这些心理问题以后，主讲人开始一一讲解面对的方法。面对人际交往，大家要秉持平等尊重的原则；关于恋爱问题，大家要树立正确健康的恋爱观；面对自身情绪问题，要懂得和自己和解，适当的负面情绪属于正常现象；
面对毕业问题，要明白焦虑没有作用，把注意力转移到使自己更优秀上去。
汪智文同学对此发表了自己的感想，鼓励同学乐观积极面对人生，在学习上要劳逸结合，切勿因考研给自己过大的压力，应快乐学习。
随后主讲人科普了抑郁症的定义、表现方式、常见的误解，使大家对抑郁症有了更清晰的认识，不再将之视为“最特殊的恶魔”。最后主讲人告诉了大家心理咨询的重要性，并详细介绍了学校周边可靠的心理咨询处。
班会结束后，班长李浩还给每个同学送上了糖果，寓意让大家生活中只有甜甜的快乐和美好。
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正文配图
甘蕊、何玉玲
文字丨王浩宇
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