笑对考研
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人在书途不孤独
离考研不剩几天了,无论是今年考研的小伙伴还是准备以后考研的小伙伴,心里是否都有几分焦虑和压力呢。今天我们就来教大家几招,快速克服考研焦虑,将考研的压力化为动力,为考研做好充分准备,锦上添花!
我们要如何调整心态笑对考研呢
端正考研的态度
1
每个人都会经历一段难以忘记的选择,那就是自己选择要不要考研,对于这个问题没有人能帮助你做决定,一旦你决定了考研就不要三心二意的还去找工作或者考其他证。你不能分心,要把所有心思放在考研上,你也不能轻视和侥幸,否则你第一步可能就输了,甚至到头来你会自己笑话自己。
对待考研,你也不能太重视,太重视会加重压力,影响复习的心情,后果不说你也清楚。所以这个度很难拿捏,轻不得重不得,我想只有考研的同学们能懂。
坚持、坚强
2
其实考研最难的不是有多少专业课书籍要看,也不是有多少英语单词要背会,更不是有多少个*治大题不会做,真正困难的是来自心里的焦躁不安和不够自信。要知道每天日复一日的枯燥生活,让你很难感觉到今天有什么收获,除了日历在改变,似乎觉得其他一切都是静止的,并不会马上看到实实在在的收获。这种时候,是最容易让人胡思乱想甚至自暴自弃而打退堂鼓的时候。
所以考研的同学们记住,正是这样枯燥微小的量变,达到了未来考研成功的巨大的质变。所以千万千万不要轻视每天的积累,正是由于这每一天的默默付出,才有最后的收获。
好心态就是要全程淡定
3
不要听到别人说复习得多好多好,自己心里急。不要看别人买了什么书,自己也跟着去买,买资料要买适合自己的,因为每个人的底子、学习习惯和计划等等都不一样。
不要轻信网上的流言,说考研有暗箱操作、有黑幕,这些流言很容易打击你考研的信心,动摇你考研的决心。只要决定考研,那么除了复习,其他的你什么都不需要关心。
复习过程中,你要严格按照考纲的要求,不能漏掉一个知识点。从开始复习到考前半个月,对于知识点的命题,你要有一个概念——每一个知识点都可能成为考题,千万不要抱有侥幸心理,认为这个知识点不会考我就不复习了。
但在考前半个月的日子里,你反而要抱着无所谓的心态。尤其上了考场以后,你要更加放轻松,不管题目有多难或多容易,都要淡定。
学会沟通交流
4
每天泡在图书馆里学习,一星期没个几个人说话的滋味,真的很不好受,这也在无形中给我们考研带来压力。尝试与人沟通,可以与考研人交流交流经验心得,一起共勉。或者与父母沟通,父母是我们最好的聆听者,很多时候他们不打电话找你,不是不想你,而是怕打扰你。
最后,有压力别害怕,要知道大家其实都会有压力,适当的压力是有益学习的。顶住压力,终会成功。
相信
有些东西你要相信它才会存在,你要相信自己可以创造奇迹,要相信世上无难事,只怕有心人,也要相信乾坤未定,你我皆是黑马。
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