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导读：为帮助考研小伙伴沿着正确的路子复习，未名团队将持续更新北大心理新鲜上岸同学经验贴，希望帮助大家在成功经验中总结方法、领悟心得。
今天为经验贴第6弹，在职宝妈一战圆梦北大的直来直往，供大家参考借鉴~
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个人情况
如果给自己几个关键词作为标签的话，我想从两个维度进行定义。
一方面，我的身份是在职+宝妈+跨专业，从这个维度上讲，我的考研是有难度的，因为我需要平衡工作+家庭+学习。
另一方面，我的学习背景是硕士毕业+心理学相关专业出身+接触过心理咨询，而从这个视角来看，显然我的考研之路会平坦一些，因为我有一定的学习能力和相关专业背景。
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考研动机
我的考研动机非常单纯，我喜欢心理咨询工作，而且坚信心理咨询师是自己的理想职业。对于跨专业又从事非心理学工作的我来说，接受正规的学历教育显然是一条非常合适的道路。
其实我在研究生阶段才接触心理咨询，感觉像接触了新大陆一样，这个全新的世界非常吸引我。但碍于自己不是心理学科班出身，毕业后并没有投入到心理咨询行业，但是想成为咨询师的梦想就像一粒种子一样始终埋藏在我的心底。我压抑的越深，它生根发芽的力量越强。
终于在年我痛下决心，迈出了备考的第一步。当然，这份简单的初心是促使我坚持到底的源动力，在枯燥且竞争压力大的考研之路上这显然很重要。
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考研历程
我的考研初试历程基本可以分三个阶段：自我摸索期、加速提炼期、冲刺整合期。
第一阶段：自我摸索期
时间：年9月-年2月
这一轮我的目标是自己把专业书看完一遍。但是亲爱的小伙伴们，请相信我，理想很丰满，现实很骨感。因为边工作边学习，加上跨专业，再加上离考试时间遥远、紧张度不够，我用一个月的时间才看完普心一本书。然后用了三周看完管理心理学，可能管理心理学跟工作相关度比较大，容易理解吧，明显比普心快一点儿了。
但是我当时粗算了下，两个月2本书，按照这个进度进行下去，所有科目看完一遍肯定要到年下半年了，而且我无法保证看完后面不会忘前面的。照此发展，感觉复习时间完全不够用。
所以我迅速调整复习思路。我开始制定详细的每日打卡任务，并及时温故知新。具体来讲，我调整成每天两门一起推进，选择两门异质性比较强的科目，比如实验+发展，切换着看，看另外一门就是放松前一门，两者不相互干扰，也避免产生逆反心理。（这个方法是在普心里学到的，其实学习的越多，大家发现可以在备考的书里面找到很多适合自己的学习方法，这可能是备考心理学的福利吧）
就这样，截止到2月，我看完了普心、管理、发展、实验、统计、社会、测量，一共7门。所以，相信我，有清晰的复习计划，加上学习积累，会越看越快的，因为不同的科目内容是有联系的，触类旁通大概就是这个意思吧！
现在想想，这个比较慢的摸索过程可能是必然要经历的，也正是这个缓慢的探究过程，才找到了适合自己的学习方法和节奏。
关于在职考研的学习时间，补充说明下，借用一句名言：时间就像海绵里的水，挤总是有的。
我给自己规定的是每天早起到公司，上班前早自习一个半小时，下班后晚自习2-3小时。工作间隙只要有时间就读书或者听课程，哪怕只有5分钟。到后期，我甚至每个周六日都开车去公司上自习。每天上下班的路上边开车、边听课程也是我不断养成的习惯。
另外，跟学习无关的社交和娱乐都取消。可以说我的世界只有一个目标：备考。
当然，锻炼身体是要有的，我的安排是每天上午下午各一次，和同事们一起做三套广播体操。这个习惯一直持续我的备考全过程。论一个健康体魄的由来，如上。
适当的放松也是必要的，毕竟我们是持久战，保持愉快的心情很重要。宝妈当然不会缺少放松的机会，遛娃孩子开心、自己放松，一举两得。
第二阶段：加速提炼期
时间：年3月-年9月
这个阶段在第一阶段的基础上，明显更有思路了一些。除了之前的方法，我又多了北大上岸前辈一对一加持，不得不说一对一辅导无论在心态上还是学习方法上都给了我很大的启发。毕竟是过来人，我们遇到的问题上岸人一般都遇到过，一般我一提问题，前辈就知道我的疑惑点在哪，直击要害地给出建议，效率翻倍。
另外，我自己的一个小技巧是每次上一对一辅导课都提前列好疑问提纲，提前发给班主任，便于一对一课堂上进行针对性辅导。正式上课的时候自己要做笔记存档，下次列疑问提纲的时候提前看看前面的问题和笔记。这样不断积累，会发现自己哪些问题解决了，哪些还需要改进。我们可以做一个有心人，将自己的辅导课程连贯系统化，也可以督促自己不断圆自己立的flag。
另外，这个阶段可以开始梳理出框架来帮助自己在看第一轮的基础上提炼知识要点。如果说第一轮是将一本书读厚的话，那么第二轮就是要将一本书重新读薄。当然第一轮和第二轮不是孑然分开的，我有的课程是直接看完一遍就紧接着框架梳理的，这样效果貌似更好。
截至9月，我看完了第一轮没看完的所有科目，同时自己梳理出各科目的复习框架。
第三阶段：冲刺整合期
时间：年10月-年12月
在这个阶段我进行了魔*冲刺，可以说这个阶段给我带来的收获是巨大的。
我向公司请假凑出了相对完整的大段时间进行了冲刺学习，通过冲刺学习，一是认识了有共同目标的小伙伴，找到了接下来弥足珍贵的最能懂你的社会支持；二是通过对比，了解了自己的水平和复习进度。
经过这个阶段的冲刺学习，我基本上框架和知识点都有谱儿了，也能背下一部分知识了。我告诉自己，后面的11-12月就差背诵了。事实也正是如此，11-12月我就是在此基础上，不断的过框架、反复背诵，不懂的回归课本再补充。
补充下在职怎么凑出相对完整的时间用来冲刺，我是利用了9天的十一假期，再加上年假以及冲刺前疯狂加班换来的调休。当然，我觉得最关键的是说服自己的领导批假。个人认为，理想是很能打动人的，大家可以在不耽误工作的前提下，跟领导谈一谈理想和热爱，真情是有感染力的。
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关于报班
我是年9月决定考研的，其实我最开始是不了解北大心理考研难度的，曾异想天开地认为自己努努力，可以参加3个月后的20年考研，但是经过和上岸学姐学长的沟通，我认清了现实，踏实报名了21年考研。
关于班型，我个人认为要与自己的实际情况匹配。如果专业基础好+自律性很高，那么简单的班型就OK；但是如果情况相反，可能更高级的班型，尤其是有更多督导、反馈的班型更合适。
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关于英语
我个人建议英语备考尽量和专业课同步，因为英语高分真的突击不来。我个人用的资料是《于慧真题篇》，建议大家好好研读下使用方法的小册子，按照上面的方法，阅读搞定不是问题。另外，此书配合唐迟老师的阅读讲解，效果极佳。考研英语，得阅读者得天下。阅读研读透了，完型、新题型都不成问题了。
唯一有问题的是写作，我个人在这方面做的功比较少，所以写作拉了分，建议大家上半年就开始积累素材，不要等到10月后才开始突击。个人推荐韦林杨凡达老师的写作课。
PS：以上为个人复习情况仅供参考，建议大家结合实际取舍。
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关于*治
我是从6月开始，跟紧徐涛老师的步伐，一直跟到考试。主要是客观题要通过听课和做题自己搞定。主观题11和12月也听涛涛的安排就行了，