自怨自艾不是上帝对我们的意图。我们如何与之抗争？
豪尔赫·科克斯
几年前我参加了心理咨询。我对当时3岁的儿子大发脾气，意识到自己有愤怒的问题。我记得他抬起头看着我，吓得目瞪口呆。他泪流满面，明显地在颤抖。这让我想起了我在儿子这个年纪时经常给父亲的眼神。
我的背景故事
通过治疗，我知道我有一个更深层次的问题，不仅仅是愤怒的爆发。我恨我自己。这种自怨自艾表现为愤怒的爆发、上瘾的行为和总体的自卑。我讨厌我的身体，我的传统，我的个性，还有几乎所有的一切。我也知道我恨自己很久了。
我作为第一代移民在纽约长大。我是查帕夸小学里唯一一个说西班牙语的孩子，我不适应，因为我不懂语言。我们也是唯一一个和其他五个家庭住在一所房子里的家庭。我希望我的肤色不同，或者我的父母不同，或者至少我能学会说英语。当我们搬到扬克斯市时，情况更糟了。虽然那座城市更加多样化，但我是加勒比海拉美裔人口中唯一的萨尔瓦多人。这听起来可能没什么大不了的，但尽管我们都说西班牙语，但方言却大不相同。
我每天都被欺负。孩子们取笑我的口音，我对文化的缺乏理解，以及我说英语很得体。在国内，事情也很有挑战性。我的表弟也曾在他前特种部队父亲的暴虐统治下受苦，他经常打我。为了养家，我父母一次最多干三份工作。
当我上高中时，体育为我提供了一个出类拔萃的地方。尽管我很高，但我还是足球界的明星运动员，啦啦队员们用我的名字为我欢呼。尽管如此，我的父母不能或没有参加我的比赛。我想要他们的认可和