心理治疗到底有那两种策略。
心理治疗的支持性策略：共情、理解、抱持、肯定、确认，让来访者感受像“妈妈”的怀抱中，一直被看到，并且一直会以来访者为中心，不太会干预、解释之类，这部分更加偏向于支持性，也就是来访者的部分功能有欠缺，需要咨询师作为“妈妈”的倾听、理解、共情，支持来访者往前走，罗杰斯的人本主义其实就是偏向于支持性，当然目前人本更多是一种治疗态度，毕竟没有人不喜欢被积极