抑郁症是一种常见的心理疾病。近年来，我国抑郁症发病率呈上升趋势，且发病有低龄化趋势，而抑郁症就诊率和治疗率均处于较低水平。有的抑郁症患病者在别人面前表现得很开心,也很有幽默感，但在“微笑和幽默”的面具背后,内心却充满绝望和无助感。面对抑郁症，我们应该做些什么呢？
以下症状持续至少两周，通常晨重夜轻：
（1）情绪低落，思维能力减退，精神运动性迟缓或激越；
（2）失眠或睡眠障碍、疲倦乏力，体重减轻或增加，生理节律打乱；
（3）强烈的消极自我评价，自我否定，自责、自罪、自卑；
（4）自杀意念或自杀企图；
（5）个体的社会、职业、人际关系等重要功能受损。
防止自杀，多一些警觉，特别是抑郁症患者的亲属，要多一份
对于抑郁症患者来说，家人和朋友的关心很重要。但是，如果我们发现自己再努力，也没有办法帮助他们时，一定要寻求专业帮助，这可能是保护他们的最后一条防线。
新冠肺炎疫情发生以来，云南省教育厅组织云南省各高校心理健康教育示范中心开设学生心理健康咨询热线，为面临心理困扰的学生及家长提供热线及网络心理咨询服务，给求助学生及家长以专业的帮助和支持。
心理-
网络咨询
开放时间：工作日8：30—12:00，14:00—18:00
来源：学生工作部
编辑：王世赋
云南省教育厅官微
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