我需要心理咨询吗
Q:“有病”才需要心理咨询吗?不是的。
大多数来做心理咨询的人,都是和你我一样的普通人。
TA更可能是一个在面对生活中各种难过、失望、不确定性的时候,需要更深入地了解自己,来寻求支持与帮助的人。
Q:怎么判断我是否需要心理咨询?当目前的困扰事项已经对你的生活和工作造成了影响,比如没有食欲、失眠、起床困难、难以集中注意力、情绪低落烦躁,影响人际关系和工作等等。
心理咨询是一个非常好的帮助了解自己的途径。如果你愿意探索自己的人际关系、职业生涯、原生家庭、亲密关系;心理咨询都能给你和你的生活带来变化。或者有个最简单的方法,问问自己:“我需要帮助吗?”
当答案是肯定的时候,就可以来找我们啦。
扫码体验·心理咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇