中药白癜风的治疗方法 http://pf.39.net/xwdt/161109/5039596.html你以前因为口吃被打击过吗？有心理阴影吗？这种打击，要么来自外界的嘲笑、提醒、批评等，要么源自内心的自责、自我否定。有了阴影之后，阴影一旦发作，说话前会先想到口吃、害怕发生口吃、预感到将要口吃。为什么有心理阴影发音会难发？因为说话这个行为终究要由发音器官来执行，由于紧张时发音器官处于痉挛、收缩的状态，那么它所承载的语言功能也会出现紊乱，表现为声音颤抖、难发、口吃等。难发时，有时候你会用力硬说，这样容易结巴，并伴随各种怪异的表情、动作、手势，比如皱眉头、挤眼睛、嘴抖等。难发后，可以通过迂回、逃避，尽管能减轻口吃，但事后你会有强烈的挫败感。阴影发作，导致口吃，口吃发生后，纠结不已，这种纠结又反过来加重心理阴影。就这么恶性循环，一直得不到解脱。心理阴影怎样才能没有呢？
心理阴影属于记忆，记忆的特点是，不强化它，它就能自动淡化。那么，这个记忆怎么淡化呢?
淡化心理阴影最核心的步骤是：停止强化心理阴影。
口吃者很矛盾，大家一方面渴望走出来，走出来意味着阴影的淡化，阴影淡化了才能走出来。另一方面，大家又在无意识下强化阴影。关键是，你不知道你的哪个想法、做法会强化阴影，既然不知道，就不可能避免。
口吃者整日