擅长研究白癜风的专家 http://m.39.net/disease/a_5488012.html 10月10日是“世界精神卫生日”。这是由世界精神病(WorldPsychiatricAssociationWPA)在年发起的。今年“世界精神卫生日”的主题和去年一样,依然是:心理健康社会和谐。
随着社会竞争的加剧,轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍。今天我们就来总结一些现代人容易出现的”心理问题“,看看你中招了几个?路怒症症状都市人工作、生活压力较大,容易产生焦虑、压抑等消极情绪,驾车时遇上拥堵或者其他司机的不文明行为,就会情绪大爆发,变得无比愤怒。除了司机之外,地铁、公交里的白领一族,也加入“路怒”大*。着急上班却没挤上车,站了好久有个座位却被抢占,你想安静刷手机,周围的人放肆地高声喧哗,或者大吃韭菜馅包子……争吵、甚至互殴等行为,在一线城市上班族的通勤路上并不罕见。如何调节?防止“路怒症”要做好自我调节,让心情“慢下来”,出行时尽量及早出门,从容安排行程。驾车的人遇到堵车,可听听音乐转移注意力。情绪激动时不宜驾车,若发现自己连续几周有严重的情绪失控、食欲不振、失眠、焦躁不安等症状,应停止驾车、及时就医。饭怒症饭怒症是病吗?不久前,先是温州一火锅店服务员用开水浇在顾客头上,导致顾客身体被烫伤42%;后有黑龙江一女顾客把火锅汤泼向怀孕服务员,致其出现“不规律宫缩”,“饭怒”引发全民大讨论。带着不满情绪吃饭,或者吃饭过程中与人争执,都是令人不愉快的事情。“饭怒症”是不是病?该不该治?如何避免?引发“饭怒”的原因,多是菜难吃、等待时间太久、服务员态度差等。如果到不熟悉的餐厅就餐时,提前了解餐厅环境、菜品等信息,避免心理落差过大。与餐厅人员发生争执时,要保持冷静和克制,注意留好录音、图片等证据,以便将来维权。不晒图会死星人症状微博、