青空
症状我就不说了。
我说说父母这个视角。
父母其实还是最应该在自己的位置上。做好父母就很好了。但不少父母会有“夸大的幻想”,觉得孩子出问题了,是自己没做好。很多父母在孩子出现神经症后会急于“自己做点什么”。但在我看来,父母经常是,不做点什么反而比做点什么更好。
不少父母会随着自己的惯性模式和孩子交流与思考,结果往往导致事情越发严重。
你要问我,父母该做什么,其实很简单,所有的涉及到神经症的问题,都应该去找专业人士来帮助。医院专业心理治疗师/医生、寻找专业的心理咨询师,找到真正靠谱的人,这是对孩子的最大的帮助。
因为这就意味着你可以得到最关键的孩子的病因的确定、评估。强迫症背后绝对不是单一的焦虑问题、或者是死亡恐惧。每一种神经症背后有多重构成因素,还有很多不确定的因素。包括孩子的人格健康度、是否有其他议题都是需要仔细评估的。
这是很需要时间、且很专业的工作。不是随便一个知识自己知道了就运用。这大概率是很难奏效的。因为共通的知识,涉及到个人可能完全无效。
神经症往往比较复杂,神经症的一个重要问题是思维“自成闭环”,这种强迫性重复不断消耗一个人的心力,导致最终缺少探索外界的力量。这个问题需要交由咨询师/治疗师来做。
父母做什么。
除了刚才提到的寻找甄别专业人士、自己多一些对症状的了解。更多的该是回归到父母的“位置上”,在家庭治疗理念中,父母和孩子是一个系统。现在这个系统有一个环节出问题了,其他的系统需要更稳定和提供更多的力量。这个对于孩子的康复是有利的。
任何一个患有神经症的孩子都需要更安心的父母,而不是焦虑担心的父母和悲伤的气氛。越是艰难处,越是稳定时。这需要父母的反身和力量。
在稳定的状态下父母说的每一句话、每一个眼神和动作,都是良性的。反之都可能给孩子带来额外的负担。这可能是内疚、自责、无能、以及愤怒和其他不良情绪叠加。
我在工作中发现,那些稳定、愿意学习和坚信孩子可以成长的父母,其孩子在接受一段时间咨询后绝大部分都康复甚至发展得更好,超越原先的状态。改变不是一天两天。
突然发现孩子有强迫症。父母该先反思自己,为何才发现。以及可以回溯之前孩子的迹象。这也同时说明亲子沟通上是存在隔阂的。这些隔阂往往来自父母长期的交流模式。
这都是需要提升和改变的。
看向自己、改变自己,有时候会发现问题变得很简单。
单一的改变孩子,如果构成其“症状”的生态环境没有变化,改变漫长且艰难。