央广网北京10月10日消息每年的10月10日是世界精神卫生日。随着社会竞争的加剧，很多人都处在心理亚健康状态，轻度的精神发育障碍疾病像感冒一样普遍。常见的精神障碍疾病包括精神分裂、精神障碍、失眠症、抑郁症等。
为积极应对当前我国出现的一些比较突出的心理健康问题，今年7月发布的《健康中国行动(—年)》方案中专门设立了“心理健康行动”这一专项行动。该专项行动倡导个人和家庭不断提高维护心理健康的能力，社会和*府进一步提高心理健康服务水平，以期提升居民心理健康素养，焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍等心理疾病发生的上升趋势减缓。
对于民众